por qué no vas a cumplir tus resoluciones (y cómo cambiar eso)

Empiezas el año con 12 metas nuevas o más, pero ¿cuántas logras mantener realmente? En este episodio, hablamos de por qué las resoluciones de Año Nuevo suelen fracasar y cómo adoptar un enfoque más realista y sostenible para construir una vida que realmente disfrutes.

Ya no más de esas promesas imposibles y descubre cómo los pequeños pasos pueden llevarte más lejos de lo que imaginas.

Hablaremos de:

• Por qué las metas grandes y ambiciosas te sabotean.
• La importancia de ser realista y de priorizar tu bienestar.
• Cómo dejar de vivir para complacer a otros y empezar a ser fiel a ti misma.
• Claves para sentirte más presente, en paz y cómoda en tu propia piel este 2025.

Este episodio es una invitación a vivir en coherencia contigo, soltando la presión social y enfocándote en lo que realmente importa. Dale play y empieza tu año con intención y amor propio.