Sundown Yoga Season 2 – Die Magie geht weiter

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Zeitreise: zurück zu den magischen Abenden der ersten Sundowner Yoga Stunden bei Sonnenuntergang inmitten der Weinberge.

Ich teile mit Dir, wie die Idee entstanden ist, was mich bewegt hat und warum diese Abende so besonders waren – für mich und für viele von euch.

Du erfährst, was Dich dieses Jahr erwartet, welche Elemente gleich bleiben, welche kleinen Veränderungen auf dich warten und was das besondere Highlight dieser Saison sein wird.

Du bist von Herzen eingeladen, Teil dieser Erfahrung zu sein – denn es geht nicht darum, was du auf der Matte tust, sondern wie du dich dabei fühlst.

Informieren und anmelden kannst du Dich unter meiner Webseite: https://www.juliabayer.com/

Genieße diese wunderbare Einschlafmeditation mit ein paar Tropfen Lavendelöl auf dein Kopfkissen oder in deinen Diffusor um einen besseren Übergang in den Schlaf zu finden.

Ich wünsche dir eine wunderbare erholsame Nacht.

Lavender Öl: https://doterra.me/GKf52y

Instagram: https://www.instagram.com/ju.liabayer/

Warum Matcha nicht nur Grüntee ist! Warum hat Matcha einen so hohen Stellenwert für mich und andere Matchaliebhaber? Was ist der Unterschied zu Kaffee und Kaffeekonsumenten? Was hinter dem grünen Teepulver steckt und den Menschen die ihn konsumieren steckt.

Mehr zu Julia findest du hier:

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Diese "every day Meditation" eignet sich besonders gut als kleine Routine für zwischen durch - Egal wo du dich gerade befindest lässt sich diese 8-minütige Meditation einbauen.

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Wer bin ich überhaupt? Was sind meine Werte und Stärken? Wie kann ich dich mit Yoga unterstützen? Und was erwarte ich von Dir?

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