Streit gehört zu jeder Beziehung. Aber: Es kommt darauf an, wie man streitet. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Paare streiten, was bei Konflikten schiefläuft und wie ihr Meinungsverschiedenheiten konstruktiv löst.
Wir teilen psychologische Insights, typische Streitphasen und unsere eigenen Erfahrungen – und zeigen, wie ihr aus Konflikten echte Chancen für Nähe und Verständnis macht.

💡 Themen in dieser Folge:
• Warum Streit normal (und sogar gesund) ist
• Richtig vs. falsch streiten: Was ihr unbedingt vermeiden solltet
• Top 3 Tipps, um respektvoll zu diskutieren statt sich zu verletzen

Hör rein und erfahre, wie du deine Streitkultur verbessern kannst – für mehr Klarheit, Nähe und Respekt in deiner Beziehung.

Toxische Beziehungen – man hört den Begriff ständig, doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge sprechen wir über Warnsignale, Dynamiken und die Frage: Kann man eine toxische Beziehung überhaupt retten?
Wir teilen persönliche Eindrücke, erklären typische Muster und geben Tipps, wie ihr rechtzeitig erkennt, wenn eure Partnerschaft in eine ungesunde Richtung geht.

👉 Themen der Folge:

• Woran erkenne ich eine toxische Beziehung?

• Warum bleiben viele trotzdem in ihr?

• Was tun, wenn die Beziehung kippt – kann man sie retten?

• Unsere Top 3 Tipps für gesündere Partnerschaften

🎙 Ein ehrliches Gespräch über Muster, die jede*r kennen sollte

„Mental Load“ – das ist die unsichtbare Arbeit in Beziehungen: Termine merken, Geschenke kaufen, Urlaube planen, an alles denken. Klingt nach Kleinigkeiten – ist aber oft der Grund für Streit.

In dieser Folge sprechen wir über:
👉 Was genau Mental Load ist
👉 Warum er so oft unbemerkt bleibt
👉 Wie man ihn fairer verteilen kann

Mit dabei: unsere Go oder No Go – Mental Load Edition und die Top 3 Tipps gegen Mental Load.

💡 Fazit: Mental Load verschwindet nicht von selbst – aber mit Transparenz, Kommunikation und fairer Aufteilung wird die Beziehung leichter und stärker.

Jetzt reinhören & gemeinsam Lasten teilen! 💕