Ich bin ohne Vater aufgewachsen.Kein Kontakt. Kein Bild. Keine Antworten.Irgendwann reicht es nicht mehr, nur zu fragen.Man will wissen, wer dieser Mensch ist.Also beginnt die Suche.Alle Spuren führen nach Russland.Und mit jeder neuen Information wächst die Hoffnung, ihn endlich zu finden.Aber nicht jede Geschichte endet mit einem Wiedersehen.👉 In diesem Gespräch geht es um die Suche nach dem eigenen Vater.👉 Um Herkunft, offene Fragen und das Gefühl, dass ein Teil fehlt.👉 Und um den Moment, in dem klar wird: Manche Antworten bekommt man nie.Eine ruhige, ehrliche Geschichte.Ohne Happy End – aber mit Bedeutung.

JACKS INSTA: https://www.instagram.com/jack.dallton/Nicht jede Überdosis ist ein Unfall.Manchmal steckt mehr dahinter.Wenn der Druck zu groß wird, wenn Gedanken kreisen und kein Ausweg mehr sichtbar scheint, kann Konsum eine andere Bedeutung bekommen.In dieser Folge geht es um Überdosierungen im Zusammenhang mit fehlender Perspektive, innerer Leere und dem Gefühl, nicht mehr weitermachen zu wollen.Ohne Verharmlosung.Ohne einfache Antworten.Ein Thema, über das viel zu selten offen gesprochen wird.#sucht #depression #schmerz

Binge Eating kann sich anfühlen wie ein Kreislauf ohne Ausgang.Essanfälle, Kontrollverlust, Schuld – und wieder von vorn.Aber es gibt einen Weg raus.In dieser Folge geht es um den Ausstieg aus dem Binge Eating:Was geholfen hat, welche Schritte wirklich etwas verändern – und warum es kein schneller Prozess ist.Es geht nicht um Perfektion.Sondern darum, Stück für Stück wieder Kontrolle zu gewinnen.Das hier ist keine Theorie.Sondern die Erfahrung: Es kann besser werden.

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