Episodios

  • HIIT não queima gordura! Entenda porquê.

    HIIT não queima gordura! Entenda porquê.
    Oct 7 2023
    Nesse surpreendente episódio, o professor Dr. Fábio Cahuê explica, com base na Fisiologia do Exercício, porque o HIIT não queima gordura. Quer entender mais sobre isso? Então não deixe de assistir!
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    3 m
  • A "Conversa" do Músculo Esquelético com o resto do Corpo Humano

    A "Conversa" do Músculo Esquelético com o resto do Corpo Humano
    Oct 4 2023

    Nesse episódio o professor Guilherme Oliveira fala sobre um artigo publicado na prestigiosa revista Cell que tem como principal temática a conversa do Músculo Esquelético com o resto do corpo humano. Não perca mais essa aula no exPhysio Cast.
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    5 m
  • Análise Bioenergética do benchmark "Fran" da Crossfit

    Análise Bioenergética do benchmark "Fran" da Crossfit
    Oct 3 2023

    O professor Guilherme Oliveira, líder da exPhysio Academy, comenta um artigo que descreve uma análise bioenergética do benchmark "Fran", muito usado pelos treinadores de Crossfit. Não perca essa aula! #exphysio #crossfit #crosstraining #fran #benchmark #performance #rendimento
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    5 m
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