ep89 産後の体型の変化に落ち込む

🍙本日のお品書き🍙

・朝日新聞に掲載されました！

➡︎掲載記事 https://www.asahi.com/articles/ASTDK3D80TDKOXIE00WM.html

・産後10年で〇〇キロ増量…

・体型の変化の様々な原因

・体液の変化と向き合うためのポイント3つ

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