emmi rosa | Der Podcast für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit

De: Kathi von emmi rosa - Mentorin für intuitives Essen und für ganzheitliche Frauengesundheit
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  • Resumen

  • Hi, ich bin die Kathi! Ich bin die Gründerin von emmi rosa. Ich habe selbst lange meinem problematischen Essverhalten gelitten und kann dir nur sagen: Fühl dich verstanden und gedrückt! <3 In meinem Podcast und als Mentorin für intuitives Essen und ganzheitliche Frauengesundheit unterstütze ich Frauen dabei, • sich und ihren Körper anzunehmen, • intuitiv essen zu lernen und sich intuitiv zu bewegen, • zyklusorientiert zu leben, • glückliche Beziehungen zu führen und • mit der freigewordenen Energie, dein Geschenk in die Welt zu bringen. Du möchtest in diesen Bereichen etwas verändern und ein glücklicheres Leben führen? Dann hör in die Folge rein, die gerade zu deinem Leben passt - und bring dein Strahlen in die Welt ☀︎
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  • #103 "Ist es normal, dass es wehtut?" Über Trauma, Schmerzen beim Sex & Menstruation - Dr. med. Rebekka Westphal

    #103 "Ist es normal, dass es wehtut?" Über Trauma, Schmerzen beim Sex & Menstruation - Dr. med. Rebekka Westphal
    Apr 8 2025
    Warum reden wir immer noch nicht offen über Inkontinenz, brennende Vulven und Schmerzen beim Sex? In dieser Folge räumen wir auf mit Tabus rund um den weiblichen Körper – gemeinsam mit Dr. med. Rebekka Westphal, Oberärztin für Gynäkologie und Urogynäkologie aus Hamburg. Es geht um das stille Leiden vieler Frauen – nach der Geburt, im Zyklus, in der Menopause. Dr. med. Rebekka Westphal, Gynäkologin und Urogynäkologin in Hamburg, spricht über Themen, für die selbst in der Frauenarztpraxis oft kein Raum ist. 👉 Wir sprechen über: • Traumatische Geburten und ihre Folgen: Beckenbodenschwäche, chronischer • Schmerz, Retraumatisierung beim Sex • Scham als ständige Begleiterin in der Gynäkologie • Schmerzen beim Sex: Was steckt dahinter – und was hilft wirklich? • Endometriose, starke Menstruationsblutungen, PMDS: Was ist noch „normal“ – und wann solltest du Hilfe suchen? • Menopause: Brennen, Trockenheit, Inkontinenz – und warum niemand darüber redet • Ganzheitliche Behandlung: Wie Physiotherapie, Osteopathie und Hormone zusammenspielen können • Wie du eine Gyn findest, die nicht wegschaut Diese Folge ist ein Aufruf: ✨ Du bist nicht empfindlich. Du bildest dir nichts ein. Du hast das Recht, dich in deinem Körper wieder sicher zu fühlen. 💥 Roh. Ehrlich. Heilsam. Für alle, die mehr brauchen als ein „Das ist halt so“. Hier findest du Dr. med. Rebekka Westphal: 🔗 Website: https://www.asklepios.com/konzern/standorte/expertensuche/profil/dr-med-rebekka-westphal-29058 Beckenbodenzentrum Hamburg: https://www.asklepios.com/hamburg/altona/experten/gynaekologie/beckenbodenzentrum/ Das "Hilfetelefon Schwierige Geburt" findest du unter: https://hilfetelefon-schwierige-geburt.de Und die Bücher aus der Folge unter folgenden Links: "Der Ursprung der Welt" (Liv Strömqvist): https://t1p.de/5iruv "Ein Zimmer für sich allein" (Virginia Woolf): https://t1p.de/5q22s Viel Spaß und Inspiration! Deine Kathi ❤︎
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    1 h y 7 m
  • #102 Anfang des Jahres SCHON WIEDER mit Diäten angefangen, hm?! Das kannst du JETZT tun- mit Lena Steiger

    #102 Anfang des Jahres SCHON WIEDER mit Diäten angefangen, hm?! Das kannst du JETZT tun- mit Lena Steiger
    Feb 23 2025
    Lena Steiger ist wieder im Podcast - older, wiser and hotter than ever🔥 Wir sprechen darüber, - ob wir mit Kind(ern) jetzt glücklicher sind - jaa, wir sind jetzt beide Mamas! - wie du mit zwei Übungen im Alltag den Fokus auf das Gute bringen kannst, und zwar schnell! - was du tun kannst, wenn du Anfang des Jahres SCHON WIEDER mit einer Diät angefangen hast. (Spoiler: Es sei dir verziehen!) Und natürlich ganz viel mehr... Hier findest du Lena Steiger 🔗 Website: https://lena-steiger.de Instagram: https://www.instagram.com/beratung_perspektivvoll/ Und hier die Produkte zum Intuitiven Essen: Buch: https://t1p.de/9kfgu Workbook: https://t1p.de/sn1p2 Card deck: https://t1p.de/3mfy7 Certified intuitive eating counselors findest du hier: https://www.intuitiveeating.org/certified-counselors/ Viel Spaß und Inspiration! Deine Kathi ❤︎ Hast du Themenwünsche oder willst einfach mal Dampf ablassen? Dann schreib mir! Per Mail an kathi@emmirosa.com Ich freu' mich über deine Nachricht!
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    1 h y 5 m
  • #101 Von Insta-Wahn zur ewigen Schönheit: Die plastische Chirurgin Dr. Shirin Mansouri erklärt, wie es geht

    #101 Von Insta-Wahn zur ewigen Schönheit: Die plastische Chirurgin Dr. Shirin Mansouri erklärt, wie es geht
    Jan 18 2025
    Die erste Interview-Folge seit einer gefühlten Ewigkeiten – und sie ist richtig HOT!🔥😱 Heute ist Dr. Shirin Mansouri bei mir zu Gast, und glaubt mir, sie hat einiges für dich im Gepäck. Shirin ist nicht nur ganzheitliche plastische Chirurgin, sondern auch Gesundheitscoach – und sie wird uns heute mit wilden Einblicken in die Welt der Schönheitschirurgie schockieren. In dieser Folge geht’s richtig zur Sache… 💉 Sind Schönheits-OPs ein absolutes No-Go oder doch das perfekte Mittel, um sich neu zu erfinden? 💉 Welche Fragen musst du dir stellen, bevor du den OP-Tisch betrittst? (Spoiler: Es geht um viel mehr als nur das Aussehen!) 💉 Wie beeinflussen Instagram & Co. unser Bild von Schönheit? Und was ist der wahre Preis für den „perfekten“ Körper? 💉 Wie kannst du lernen, dich selbst schön zu finden – auch wenn der Alterungsprozess (leider😜) nicht aufzuhalten ist? 💉 Wie das Longevity-Phänomen unsere Wahrnehmung von Jugend und Schönheit auf den Kopf stellt – und was Frauen mit einer komplizierten Geschichte zu Körper, Essen und Sport dabei beachten sollten. Hier findest du Dr. Shirin Mansouri 🔗 Website: www.drshirinmansouri.com Instagram: https://www.instagram.com/drshirinmansouri/ Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/2048437531909338/?mibextid=K35XfP Mach dich bereit für jede Menge *Aha-Momente* und schockierende Wahrheiten! Viel Spaß und Inspiration! Deine Kathi ❤︎ Hast du Themenwünsche oder willst einfach mal Dampf ablassen? Dann schreib mir! Per Mail an kathi@emmirosa.com Ich freu' mich über deine Nachricht!
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