e301: 8 Jahre Podcast-Jubiläum: Mein Comeback & was sich jetzt ändert

🎂 Happy Birthday, Effizient Gesund Nachhaltig! Am 12. November 2017 startete ich mit meinem Podcast – heute, 8 Jahre später, feiern wir nicht nur Jubiläum, sondern auch mein großes Comeback nach 9 Monaten Pause! In dieser emotionalen Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch 8 Jahre Podcast-Geschichte und verrate dir, warum ich die Auszeit brauchte und was sich ab JETZT komplett ändert. 🎯 DAS ERFÄHRST DU IN DIESER EPISODE: 📊 Die Zahlen, die mich zu Tränen rührten: • Fast 500.000 Downloads • Über 11.600 gehörte Stunden • 70% Stamm-Community (das seid IHR!) • 300 Episoden in 8 Jahren 💭 Warum ich 9 Monate verschwunden war: • Private Veränderungen & Umzug • Geschäftliche Neuausrichtung • Weiterentwicklung der Just-Five-for-Life-Methode • Reduzierung der Klientenanzahl für intensivere Betreuung • Fokus auf Bühnenpräsenz als Vortragsredner 🚀 Was sich AB JETZT ändert: ✓ Jeden Dienstag neue Episode (garantiert!) ✓ Mehr Fokus auf Regeneration als geheime Superpower ✓ Regelmäßige Q&A-Folgen mit DEINEN Fragen ✓ Mehr "Wahre Helden, Stille Helden"-Stories ✓ AB 2026: Video-Podcast auf YouTube! ✓ Neue Struktur & Content-Aufbereitung 🎁 Die erfolgreichsten Episoden der letzten 8 Jahre: • Episode 208: "Angst – Woher kommt sie und wie kannst du mit ihr umgehen?" • Episode 194: "Nichts auf dieser Welt, was sich zu haben lohnt, fällt einem in den Schoß" • Episode 204: "Dein Körper spiegelt dein Inneres" 💪 MEINE NEUE MISSION: → 1 Million Downloads knacken → 10.000 regelmäßige Hörer aufbauen → Eine Community, die sich gegenseitig unterstützt → Dir helfen, bis zum letzten Lebensabend körperlich & geistig selbstbestimmt zu leben 🙏 SO KANNST DU MICH UNTERSTÜTZEN: 1. Gib mir eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts 2. Teile diese Episode mit jemandem, der sie braucht 3. Schick mir deine Fragen & Themen: [e-mail] 4. Werde Teil unserer 10.000er-Community! 📧 BLEIB IN KONTAKT: • Website: stefan-schlegel.com • Fragen & Feedback: [e-mail] • Newsletter: Insider-Infos vor allen anderen (Link auf Website) • YouTube-Kanal: Stefan Schlegel (ab 2026 mit Video-Podcast) 🎤 SPEAKER-ANFRAGEN: Du suchst einen Vortragsredner zu den Themen Mindset, Teambuilding oder Gesundheit? Schau auf stefan-schlegel.com vorbei! --- Die Just-Five-for-Life-Methode basiert auf 5 elementaren Säulen: 💪 Bewegung | 🥗 Ernährung | 😴 Regeneration | 🧠 Mindset | 📈 Strategie Jeden Dienstag neue Impulse für dein selbstbestimmtes Leben! --- ❤️ DANKE für 8 Jahre Treue, für fast 500.000 Downloads und dafür, dass du Teil dieser Reise bist. Lass uns gemeinsam die nächsten 8 Jahre rocken! Dein Stefan Schlegel Unternehmer | Mentor | Podcaster | Speaker