Episodios

  • Das Leben schuldet dir nichts
    Jan 13 2026

    Was, wenn unsere Angst nie etwas war, das gehen muss sondern etwas, das wir mitnehmen können?

    Meine vielleicht verletzlichste und gleichzeitig ehrlichste Folge über eine Zeit voller Angst, Zweifel, Erschöpfung, Erwartungen und innerer Widerstände.

    Ich spreche darüber, wie Ängste uns lähmen können und warum der einzige Weg aus der Angst durch die Angst führt. Was ich von meinen tiefsten Ängsten lernen durfte, wie Verlust und Veränderungen mich geprägt haben, warum Loslassen kein Aufgeben ist und wieso uns das Leben nichts schuldet und vielleicht genau deshalb reicht.


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    41 m
  • Wenn Leben nicht reicht
    Sep 22 2025

    Was, wenn Leben mal nicht reicht?

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    19 m
  • Angst vor der Meinung anderer?
    Aug 10 2025

    Über die Angst vor der Meinung anderer und wie du dir egal sein lassen kannst, was alle anderen denken!


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    9 m
  • Über die Angst davor, anzufangen
    Aug 3 2025

    Kennst du das auch? Du willst endlich loslegen – Etwas verändern, Was neues starten, ein Projekt anfangen, deinen Traum verwirklichen, eine Entscheidung treffen oder einen neuen Weg einschlagen, aber irgendetwas hält dich zurück. Oft ist es die Angst vor dem ersten Schritt: leise, aber kraftvoll. Sie tarnt sich geschickt als Prokrastination oder Unsicherheit und blockiert dich genau dann, wenn du losgehen willst. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du trotz Angst und Selbstzweifeln den Mut finden kannst, ins Handeln zu kommen. Warum zögern wir so oft? Was steckt wirklich hinter unserer inneren Blockade? Und was passiert, wenn wir trotz aller Zweifel den ersten Schritt wagen? Finde heraus, wie du Prokrastination überwindest, deine Ängste erkennst und mutig deinen eigenen Weg gehst. Wovor hast du wirklich Angst – und was wäre möglich, wenn du trotzdem losgehst?


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    37 m
  • Unperfekt starten! Mit John Richter
    Jul 8 2025

    Über die Kunst, loszugehen, bevor es perfekt ist – und Sicherheit in der Unsicherheit zu finden!


    Schaut bei John vorbei und lasst Liebe da


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    1 h y 29 m
  • Schmerz ≠ Leid
    Jun 25 2025

    Warum Schmerz und Leid nicht dasselbe sind – und wie du lernen kannst, dein Leiden zu beenden.


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    11 m
  • Glaub nicht alles, was du denkst
    Jun 13 2025

    Wieso du nicht alles glauben solltest, was du denkst.


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    18 m
  • Was ich über die Freiheit gelernt habe
    May 27 2025

    Eine Geschichte über die Freiheit.


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    23 m
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