Episodios

  • Folge 43 - Was ist dir wirklich wichtig? - Zwischen Familie, Beruf und innerem Aufräumen
    Feb 10 2026

    In dieser Folge sprechen Lukas und Samuel offen, ehrlich und mit viel Tiefgang über das Thema Prioritäten – ein Wort, das schnell gesagt, aber schwer gelebt ist. Samuel erzählt von einem seltenen Tag der Ruhe auf dem Sofa – ohne schlechtes Gewissen, aber mit vielen Fragen: Verliere ich mich selbst zwischen Kindern, Beruf und Beziehung? Müsste ich mir nicht öfter Zeit für mich nehmen?

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    28 m
  • Folge 42 Schenken ohne Gegenleistung
    Jan 27 2026

    Warum fällt es vielen so schwer, Geschenke wirklich anzunehmen, ohne direkt an eine Gegenleistung zu denken? In dieser Folge sprechen Lukas und Samuel über das Thema Schenken, im Alltag, in Beziehungen und im Glauben

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  • Folge 41 Was kommt 2026?
    Jan 13 2026

    Unser Ausblick auf das kommende Jahr!

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    19 m
  • Folge 40 Jahresrückblick, innere Prozesse & Weihnachtsfrieden
    Dec 16 2025

    In dieser letzten Folge vor der Winterpause blicken Lukas & Samuel auf ein intensives Jahr zurück: 40 Podcast-Folgen, neue Musik, persönliche Veränderungen und ein bisschen Chaos dazwischen, zwischen Livekonzerten, Vaterschaft und inneren Umbrüchen.

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  • Folge 39 Distanz zum Lärm, Nähe zur Seele
    Dec 9 2025

    Samuel erzählt, wie ein Persönlichkeitstest bei ihm eine starke Tendenz zur Distanz ergeben hat – und was das über seine Beziehung zu anderen, aber auch zu sich selbst aussagt. Lukas beschreibt, wie sein Bedürfnis nach Nähe tief in ihm verankert ist, er sich im Außen aber oft distanziert erlebt – und wie er gelernt hat, durch Stille und Meditation wieder mit sich selbst in Verbindung zu kommen.

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  • Folge 38 Die Sprache der Gefühle
    Dec 2 2025

    In dieser Folge sprechen Samuel und Lukas sehr offen und persönlich über den Umgang mit Emotionen. Was passiert, wenn Gefühle wie Angst, Wut oder Traurigkeit uns überrollen? Wie stark prägt unsere Kindheit, ob wir Zugang zu unseren Emotionen finden? Und wie kann man lernen, Gefühle zuzulassen, statt sie zu verdrängen?

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    39 m
  • Folge 37 Dekonstruktion
    Nov 25 2025

    In dieser Folge sprechen Lukas & Samuel über das Thema Dekonstruktion im Glauben – ein Begriff, der für viele erstmal Unsicherheit bedeutet, aber oft auch der Beginn einer tieferen, ehrlicheren und reflektierteren Beziehung zu Gott ist.

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    32 m
  • Folge 36 Lebenslügen
    Nov 18 2025

    In dieser Folge sprechen Lukas & Samuel über Lebenslügen – also tief verwurzelte Annahmen über sich selbst, die sich oft unbemerkt durch Kindheit, Glauben, Gesellschaft und Kirche eingeschlichen haben. Welche Sätze und inneren Glaubenssätze begleiten uns? Und wie beeinflussen sie unser Denken, Fühlen und Handeln?

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    30 m