Zuhause im Elternsein Podcast Por Desirée Weber arte de portada

Zuhause im Elternsein

Zuhause im Elternsein

De: Desirée Weber
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Zuhause im Elternsein – Der Podcast für Eltern, die sich wieder sicher mit ihren Kindern fühlen wollen Elternsein ist schön. Und manchmal wirklich schwer. In Zuhause im Elternsein teile ich mit dir echte Geschichten aus dem Leben, leise Wendepunkte, und schmerzhafte Erkenntnisse, ehrlich, nahbar und ohne Anspruch auf Perfektion. Sondern mit dem Anspruch, dass Elternsein sich nach einer Krise auch wieder leicht anfühlen darf. Höre nicht auf zu suchen, bis Du angekommen bist! Du bekommst hier Impulse für eine bindungsorientierte Begleitung, besonders dann, wenn es im Alltag eben nicht rund läuft. Denn es geht nicht darum, alles richtig zu machen. Es geht darum, zu verstehen, was gerade ist. Denn sich sicher im Elternsein zu fühlen ist nicht etwas, was Du einfach so findest. Es ist etwas, dass zu Dir zurückkommt, indem Du mutig den nächsten Schritt gehst. Ich bin Desirée Weber, Familienberaterin und deine Begleitung im Elternsein. Ich unterstütze Dich dabei, die Themen Bindung, Wut und Grenzen mit deinem Kind zu meistern. Meine absolute Stärke liegt darin, zu erkennen was eine Situation braucht und was die nächsten Schritte sind. In meiner Arbeit fliessen 20 Jahre Erfahrung, tiefgründiges Wissen über Bindung und das Nervensystem sowie meine Intuition zusammen. Als ich selbst Mutter wurde, hat mich dieses Wissen oft getragen. Aber eben nicht immer. Besonders in herausfordernden Situationen fühlte ich mich überfordert und alleine. Und so sass ich weinend auf dem Küchenboden und fragte mich: "Was habe ich übersehen?" Ich suchte weiter. Und erst der entscheidenen Hinweis an einer Weiterbildung über Trauma war der Wendepunkt, der mein Elternsein auf ein komplett neues Level hob. Heute fühle ich mich meistens zuhause im Elternsein. Und ich weiss, Du schaffst das auch! Desiree Website: www.desireeweber.com Instagram: instagram.com/zuhause.im.elternsein/ Desarrollo Personal Éxito Personal
Episodios
  • #4 Zuhause im Elternsein - Kinderschlaf Teil 1: Mit Sicherheit, Nähe und Vertrauen zu ruhigen Nächten.

    #4 Zuhause im Elternsein - Kinderschlaf Teil 1: Mit Sicherheit, Nähe und Vertrauen zu ruhigen Nächten.
    Sep 5 2025
    #4 Zuhause im Elternsein - Kinderschlaf Teil 1: Mit Sicherheit, Nähe und Vertrauen zu ruhigen Nächten. Schlaf, wenn das Baby schläft“ – Einfacher gesagt, als getan. In dieser Folge spreche ich über das Thema Kinderschlaf und darüber, welche drei Anker uns im Prozess zu ruhigen Nächten geholfen haben. Denn die wenigsten Kinder finden einfach so in einen erholsamen Schlaf, und so war es auch bei meiner Tochter. Ich erzähle, wie ich jahrelang Kinder beim Einschlafen begleitet habe und welche wichtigen Erkenntnisse ich damit über den Kinderschlaf gewonnen habe. Warum wir Neues besser am Tag als in der Nacht üben und wie es gelingen kann, das Weinen zu halten statt zu stoppen. Als meine Tochter klein war und heftig beim Einschlafen schrie, war mein wichtigster Anker: Ich lasse sie nie allein schreien. Es war ein langsamer Prozess, und ich teile, wie wir es trotz schwerem Start zu erholsamen Nächten geschafft haben. Welchen Stellenwert Sicherheit und Vertrauen spielen und wie wir den Schritt zum ersten Alleine-Einschlafen gestaltet haben. Es geht nicht darum, „die perfekte Methode“ zu finden, sondern den Weg, der zu dir und deinem Kind passt – und sich für Euch gut anfühlt. Liebe Grüsse Desirée Website: www.desireeweber.com Instagram: Instagram.com/zuhause.im.elternsein Liebe Grüsse Desirée
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  • #3 Zuhause im Elternsein - Eltern werden - Eltern sein. Wenn Elternsein anders beginnt, als du es dir vorgestellt hast

    #3 Zuhause im Elternsein - Eltern werden - Eltern sein. Wenn Elternsein anders beginnt, als du es dir vorgestellt hast
    Aug 22 2025
    #3 Zuhause im Elternsein - Eltern werden - Eltern sein. Wenn Elternsein anders beginnt, als du es dir vorgestellt hast Elternsein ist voller Pläne – und doch kommt es meistens anders, als wir es uns wünschen. Ich hatte mir meinen Start ins Muttersein so anders vorgestellt.
Eine sanfte Geburt im Geburtshaus. Ein leichter Anfang. Nähe, Bindung, Ankommen.
Doch stattdessen lag ich im OP – Notkaiserschnitt. Und plötzlich war alles anders. In diesem Moment verstand ich, dass ich zwar jetzt Mutter war, aber es ein Prozess sein wird, ganz im Muttersein anzukommen. Ich zog mich zurück, suchte Halt – und spürte, dass Bindung nicht einfach passiert, sondern wachsen darf. Auch später lief vieles anders als geplant: Die Rückkehr in die Arbeit. Die Frage, wie viel ich meinem Kind zumuten darf. Und die Erkenntnis, dass Regulation nicht nur Beruhigung bedeutet, sondern auch, die Aktivierung, die Angst und die Zweifel auszuhalten und so zu überwinden. In dieser Folge spreche ich darüber, wie schnell Erwartungen an Elternsein ins Wanken geraten – und warum genau darin die Chance liegt. Denn wir müssen nicht perfekt starten. Wir dürfen uns Zeit nehmen, Bindung aufzubauen, Sicherheit zu finden und Schritt für Schritt zu wachsen. „Nimm dir Zeit. Ich weiß, du kannst das.“ – diese Worte haben mich sehr geprägt und ich hätte mir gewünscht sie schon früher gehört zu haben. Ich wünsche dir viele Erkenntnisse bei dieser Folge. Liebe Grüsse Desirée Website: www.desireeweber.com Instagram: Instagram.com/zuhause.im.elternsein Liebe Grüsse Desirée
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  • #2 Zuhause im Elternsein - Mein Körper war da – aber ich nicht mehr

    #2 Zuhause im Elternsein - Mein Körper war da – aber ich nicht mehr
    Aug 8 2025
    #2 Zuhause im Elternsein - Mein Körper war da – aber ich nicht mehr Ein Friseurbesuch. Falsche Haarfarbe. Und plötzlich war ich nicht mehr da. Ich war im wahrsten Sinne verschwunden. Ich saß da, mit einem Spiegelbild, das sich nicht mehr wie ich anfühlte.
Und obwohl es "nur" um meine Haare ging, fiel ich in einen Zustand, den viele Eltern kennen – den Freeze-Modus. Ich war daheim. Ich war körperlich anwesend.
Aber innerlich war ich weg.
Wie eingefroren in einem Gefühl von Hilflosigkeit und Kontrollverlust. In dieser Folge erzähle ich dir von diesem Moment – und davon, was er mit Elternsein zu tun hat.
Denn genau wie beim Friseur passiert es auch im Alltag mit unseren Kindern: Etwas im Außen stößt uns an – und plötzlich fühlen wir uns ausgeliefert. Gefangen. Nicht mehr handlungsfähig. Doch genau hier liegt die Chance:
Nicht darin, die Situation im Außen zu lösen, sondern den Blick nach innen zu richten.
Den Freeze zu erkennen. Die Hilflosigkeit zuzulassen. Und sich Stück für Stück darin zurechtzufinden. Du musst nicht immer funktionieren.
Du darfst anfangen, dich in dir umzusehen. 
Und du darfst lernen, dich selbst wieder sicher zu spüren – und deine Hilflosigkeit wahrzunehmen ist der erste Schritt... Liebe Grüsse Desirée Website: www.desireeweber.com Instagram: Instagram.com/zuhause.im.elternsein
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