Zu hohes Lampenfieber? So senken Sie es!

Auftritt vor Publikum: Ihr Herz pocht, Sie haben schweißnasse Hände, Ihre Stimme zittert. Kennen Sie diese Lampenfieber-Symptome? Falls ja, dann könnte Sie diese Nachricht etwas beruhigen: So wie Ihnen geht es auch vielen anderen Menschen, wenn sie sich vor größeren Gruppen präsentieren. Was sind die Ursachen von Lampenfieber? Und vor allem: Wie bekommen Sie es in den Griff? Nützliche Tipps erhalten Sie in dieser Episode von überzeugend kommunizieren.