Zo val je wel in slaap

Op zachte toon praten over je slaapproblemen en waarom ze niet zo erg zijn.

• Ik hoop dat je in slaap valt van deze aflevering waarin we het over slapeloosheid gaan hebben en hoe Sigmund Freud (1856–1939) naar slaap kijkt. Spoiler: het heeft met seks en je ouders te maken
• Darian Leader (1965)
• Jacques Lacan (1901–1981), Sigmund Freud (1856–1939), Slavoj Žižek (1949)
• Slapeloosheid verkort je leven NIET
• De nachtfluisteraar is ook in te huren
• De commercie rondom slaapproblemen
• Iedereen heeft een eigen slaapcyclus
• Ook hangt het samen met de fase van je leven
• Juist dieper slapen bij heftige periodes
• Trap niet in het productiviteitsargument
• Ja, je kan je slaap meten. Hoeft niet.
• Achter elkaar doorslapen is een recente uitvinding
• De stap van kletsen naar ketsen scheelt een letter
• Negatieve emoties hoeven niet opgelost te worden
• Slaap juist minder in het weekend. Optyfen met je biologische klok
• De angst om alleen in bed te liggen komt uit je jeugd
• De enige echte vriend die je nooit teleurstelt is je knuffel
• Er is een reden dat die handen van je vroeger onder de dekens gingen
• De schuld van je ouders
• Er gebeurt nooit iets goeds na half elf op je telefoon
• Met iemand naar bed gaan. Wat betekent deze zin ECHT? Het is niet per se seks
• FREUD-ALARM
• Mijn huisgenootje die nooit seks had, maar naar bed ging met iemand
• De liefde van onze ouders was niet exclusief
• Het bed waarin iemand slaapt zegt alles over de status van de relatie
• https://mcshrunk.substack.com/p/sleeping-ok
• https://mcshrunk.substack.com/p/sleeping-with

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes

3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.