ZEIT IST GOLD Por arte de portada

ZEIT IST GOLD

De: Anne Durmaz
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  • Resumen

  • Herzlich willkommen zu meinem ZEIT IST GOLD - Podcast, dem Podcast für deine Auszeit. Mein Name ist Anne Durmaz. Ich bin Hormon- und Tantrayogalehrerin und Dipl. Systemischer Coach. Ich gebe Workshops und Healingsessions für Männer und Frauen, die wieder mehr in ihre Weiblichkeit/Männlichkeit kommen möchten und gebe Tantraseminare für Singles und Paare. In meinem ZEIT IST GOLD - Podcast möchte ich dir Übungen & Meditationen zeigen, die du gut in deinen Alltag integrieren kannst, um dich zu entspannen und zu deiner inneren Mitte zu finden. Außerdem habe ich immer mal wieder interessante Personen zu Gast, mit welchen ich über Themen wie persönliche Weiterentwicklung, Spiritualität, Sexualität und Themen spreche, die mich gerade bewegen. Wenn dir eine Episode besonders gefällt, dann hinterlasse mir auch gern ein Kommentar:-) Mit sonnigem Herzen Anne Hier findest du mich ebenfalls: www.annedurmaz.com www.spirit-tantra.com
    ZEIT IST GOLD, Der Podcast für Deine Auszeit
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Episodios
  • Kuscheln ist nicht Sex

    Kuscheln ist nicht Sex
    Jun 4 2024
    Hey ihr Lieben, in dieser aktuellen Podcastfolge habe ich meine Kollegin und Freundin Silke Bartsch zu Gast. Silke ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und kreiert Kuschelzeremonien. Manche Menschen denken bei dem Wort oder der Idee einer Kuschelveranstaltung gleich an Sex. Doch Kuscheln ist etwas anderes. Wir sind angezogen und die Berührungen finden absichtslos statt. Es werden keine Genitalien berührt, nicht gegrabscht und nicht geküsst. Was sonst noch in den Kuschel-Räumen stattfindet, erfahrt ihr im Podcast Wir sprechen außerdem über den Unterschied zwischen Kuscheln und Tantra und welche positiven Eigenschaften das absichtslose Kuscheln mit sich bringt. Es werden viele Botenstoffe ausgeschüttet wie unter anderem das Kuschelhormon Oxytoxin, welches auch als Bindungshormon bekannt ist. Auf jeden Fall macht Kuscheln sehr glücklich und nährt nicht nur unseren Körper, sondern vor allem unsere Seele. Kuscheln wird immer häufiger in der Körperpsychotherapie angewandt und ist eine wunderbare Möglichkeit, mehr bei dir anzukommen, Stress abzubauen und Grundbedürfnisse nach Nähe und Bindung zu befriedigen. Unter den u.s. Button kommst du zu unseren beiden Tanta- und Kuschelevents. Wir sind schon in Vorfreude! Diese Woche finden gleich 2 unserer Workshops statt. Sei willkommen, Anne & Silke
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    26 m
  • Episode 61 - Tantrisches Selbstlieberitual

    Episode 61 - Tantrisches Selbstlieberitual
    Mar 3 2024
    Namaste Ihr Lieben, heute möchte ich euch mein neues Hörbuch SPIRIT TANTRA vorstellen, welches im April 2024 herauskommt. Meine liebe Kollegin Yin spricht dieses gerade ein. Ich möchte euch vorab das Kapitel **SELBSTLIEBE-RITUAL** schenken. Es ist ein **tantrische Ritual** um mehr bei dir anzukommen. Gönne dir diese wunderbare Zeit, wenn es dir vielleicht mal nicht so gut geht, um wieder in deine weibliche und männliche Kraft zu kommen. Es wird dich entspannen und dir gleichzeitig ein Gefühl von tiefer Zufriedenhheit schenken. Das Ritual ist eine Auszeit nur mit dir selbst. Achtsam und sinnlich verbindest du dich mit deinen Wünschen und kannst dich so in eine feine erotische Stimmung bringen und dir gut tun. Ich wünsche dir eine wunderbare Reise zu dir selbst. Wenn du am Hörbuch Interesse hast, dann melde dich zu meinem Newsletter an, so erfährst du wann es rauskommt: https://www.spirit-tantra.com/chakra-meditation Herzlichst, Deine Anne
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    19 m
  • Episode 60 - Karma

    Episode 60 - Karma
    Dec 10 2023
    Eine Episode über Karma und wie wichtig es ist zu überprüfen, was wir denken und wie wir handeln.
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    14 m
Medicina Alternativa y Complementaria Psicología Hygiene & Healthy Living Espiritualidad
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