Yoga Nidra Por arte de portada

Yoga Nidra

De: Mayara Curralo
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  • Resumen

  • Esse é um canal para práticas de Yoga Nidra. Trata-se de uma técnica derivada do tantra, na qual você aprende a relaxar conscientemente. Desejamos a todos uma boa viagem. Yoga é para todos. Idealização e roteiros: Mayara Curralo.
    Mayara Curralo
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Episodios
  • Yoga Nidra #08

    Yoga Nidra #08
    May 15 2024
    Yoga Nidra é uma técnica de reprogramação mental através do relaxamento profundo, que envolve não apenas o físico, mas também o mental e emocional. Durante uma aula de Yoga Nidra, você é guiado através da técnica, a alcançar um estado da consciência entre o sono e a vigília, que normalmente só alcançamos durante um boa noite de sono.
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    39 m
  • Yoga Nidra #07

    Yoga Nidra #07
    Apr 18 2024
    Yoga Nidra é uma técnica de reprogramação mental através do relaxamento profundo, que envolve não apenas o físico, mas também o mental e emocional. Durante uma aula de Yoga Nidra, você é guiado através da técnica, a alcançar um estado da consciência entre o sono e a vigília, que normalmente só alcançamos durante um boa noite de sono.
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    37 m
  • Yoga Nidra #06

    Yoga Nidra #06
    Mar 7 2024
    Yoga Nidra é uma técnica de reprogramação mental através do relaxamento profundo, que envolve não apenas o físico, mas também o mental e emocional. Durante uma aula de Yoga Nidra, você é guiado através da técnica, a alcançar um estado da consciência entre o sono e a vigília, que normalmente só alcançamos durante um boa noite de sono.
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