Yemekten Zevk Almanın Sırrı: Sağlıklı Beslenmenin Gizli Anahtarı
No se pudo agregar al carrito
Add to Cart failed.
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Error al eliminar de la lista de deseos.
Error al añadir a tu biblioteca
Error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Yemekten Zevk Almanın Sırrı: Sağlıklı Beslenmenin Gizli Anahtarı
-
Narrado por:
-
De:
Sağlıklı beslenme demek yemekten zevk almaktan vazgeçmek mi demek? Kesinlikle hayır! Bu bölümde yiyeceklerden alınan zevkin sindirim sisteminize olan şaşırtıcı etkilerini, diyet kültürüne karşı sürdürülebilir beslenme yaklaşımlarını ve duygusal yeme ile gerçek zevk alma arasındaki kritik farkları keşfediyoruz.
Dünya Sağlık Örgütü ve Harvard Üniversitesi'nin son araştırmaları ışığında, yemekle barışık bir yaşam kurmanın pratik yollarını öğrenin. Çünkü sağlıklı beslenme, yasaklar değil keyif üzerine kurulmalı!
🎧 25 dakikada hayatınızı değiştirecek bilgiler 🧠 Bilimsel araştırmalarla desteklenmiş içerik
💡 Hemen uygulayabileceğiniz pratik öneriler
Taylan Peker
https://taylanpeker.com
#Wellness #HealthyMindset #FoodFreedom #AntiDiet #BeslenmeDevrimi #Sağlıklıİlişki #YemekBarışı #BedyPositivity #SürdürülebilirBeslenme #YaşamKalitesi