Woher deine Stressgefühle kommen und wie du sie gehen lässt

Fühlst du dich oft gestresst und hektisch? Sind deine Tage zu kurz für all deine Aufgaben und hast du das Gefühl, im Alltag mehr zu funktionieren als wirklich zu leben?

Wenn ja, dann lass uns das gemeinsam ändern!

Hier findest du heraus,

• was die Ursache für deine häufigen Stressgefühle ist
• wie du mit gesunder Planung, bestärkenden Selbstgesprächen und ohne Beeilen zu mehr Entspannung findest
• wie dir auch im chaotischen Alltag erholsame Pausen gelingen
• warum du dringend aufhören solltest, für die Zukunft zu leben

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören!

Jasmin 🥰

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