Episodios

  • Folge 11 - Mythos Sicherheitscheck - Die Angst vor dem Säbelzahntiger
    May 2 2025

    In der heutigen Podcast - Folge sprechen wir über:

    • Wie Fehlinformationen zu Schlafstörungen führen können (zwei Beispiele dazu)💞
    • Trennungsängste (ab Min. 11)💞
    • Weitere Gründe für das Erwachen (ab Min. 12) 💞
    • Mythos Sicherheitscheck aufgedeckt (ab Min. 13)💞
    • emotionale Belastungen & das Aufwachen (ab Min. 15:20)
    • Check-up Instagram Posts - dient es mir oder nicht? (ab Min. 19)


    Von 💞 viel Spass beim Hören.


    ✉️ Wir freuen uns auf über Fragen, Anregungen oder Themenwünsche per Mail:

    hallo@mariecasanova.de

    Niermann@schlafcoaching-niermann.de


    Besuche uns unbedingt auch auf Social Media, für mehr Tipps & Know-How zum Thema Baby- & Kleinkindschlaf.

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    Disclaimer

    Die im Podcast "Wissen schafft Babyschlaf" von Bianca Niermann und Marie-Christin Casanova besprochenen Tipps und Ratschläge basieren auf fundierter Erfahrung und Fachwissen im Bereich Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder. Sie dienen jedoch ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keine individuelle Beratung oder medizinische Diagnose. Jede Familie und jedes Kind ist einzigartig, daher können die beschriebenen Methoden und Anweisungen unterschiedlich wirken. Die Moderatorinnen und Gäste haften nicht für etwaige Schäden oder Nachteile, die durch die Anwendung der im Podcast gegebenen Ratschläge entstehen könnten. Bei spezifischen gesundheitlichen Fragen oder Problemen wird empfohlen, einen qualifizierten Kinderarzt oder eine andere Fachperson zu konsultieren.

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    31 m
  • Folge 10: Meditation Babyschlummer und Herzenswärmer
    Apr 18 2025

    Heute haben wir eine andere Podcast-Folge für Dich!

    • Es geht um Präsenz 💞
    • Es geht um eine entspannte Haltung voller Zuversicht beim Einschlafen Deines Kindes oder auch am Tag in herausfordernden Situationen 💞


    💞Von 💞 viel Spass beim Hören.


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    Disclaimer

    Die im Podcast "Wissen schafft Babyschlaf" von Bianca Niermann und Marie-Christin Casanova besprochenen Tipps und Ratschläge basieren auf fundierter Erfahrung und Fachwissen im Bereich Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder. Sie dienen jedoch ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keine individuelle Beratung oder medizinische Diagnose. Jede Familie und jedes Kind ist einzigartig, daher können die beschriebenen Methoden und Anweisungen unterschiedlich wirken. Die Moderatorinnen und Gäste haften nicht für etwaige Schäden oder Nachteile, die durch die Anwendung der im Podcast gegebenen Ratschläge entstehen könnten. Bei spezifischen gesundheitlichen Fragen oder Problemen wird empfohlen, einen qualifizierten Kinderarzt oder eine andere Fachperson zu konsultieren.

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    7 m
  • Folge 9: Der erfolgreiche Umzug ins eigene Zimmer & Bett - How to do
    Apr 4 2025

    In der heutigen Podcast - Folge sprechen wir über:

    • Über den richtigen Zeitpunkt 💞
    • Was Du tagsüber dafür tun kannst 💞
    • Voraussetzungen, die Du schaffen solltest 💞


    ✨ Wir haben alles für Dich zusammengestellt, was Du aus - unserer Sicht - wissen musst, um deinem Kind einen erfolgreichen und vor allem auch liebevollen Umzug ins eigene Zimmer und Bett zu ermöglichen.✨

    Von 💞 viel Spass beim Hören.


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    44 m
  • Folge 8: Gut schlafen im Familienbett
    Mar 21 2025

    In der heutigen Podcast - Folge sprechen wir über:

    • Wie schaffst Du eine sichere Schlafumgebung? 💞
    • Checkliste Sicherheit 💞
    • Weg von der Dynamik bin im Bett (wie Hopsen, Tragen, usw.) hin zu Ruhe & Geborgenheit 💞
    • Hunger & Sättigung - häufiges Stillen im Familienbett 💞
    • 💞💞 Von selbst einschlafen vs. alleine einschlafen 💞💞


    ✨Gerade die Aussage: "Mein Baby muss lernen alleine einzuschlafen", sorgt immer wieder für großes Leid. Wir schaffen Abhilfe und klären - wie immer - gerne auf.✨

    Von 💞 viel Spass beim Hören.


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    29 m
  • Folge 7: Dauernuckeln erfolgreich abgewöhnen
    Mar 7 2025

    In der heutigen Podcast - Folge sprechen wir über:

    • Grundmuster nach Alter - Was bedeutet "Dauernuckeln" für ein Neugeborenes, 4-6 Monate altes Baby und ab 6 Monate 💞
    • "Darf" denn an der Brust "geschnullert" werden? 💞
    • 3 Impulse um das Dauernuckeln zu beenden 💞
    • Eine Schlaf-Fall-Frage von euch 💞💞


    ✨Über das Clustern sprechen wir auch und hoffen Du hast genauso viel Spaß mit der Folge, wie wir beim Einsprechen✨


    Hier sind noch hilfreiche Links zum Thema Stillen:

    https://www.lalecheliga.de/

    https://www.bdl-stillen.de

    https://www.afs-stillen.de/fuer-muetter/eine-stillberaterin-finden/

    https://www.stillen-institut.com/de/qualifikationen-in-der-stillberatung.html


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    59 m
  • Folge 6: Heute bringt der Papa dich ins Bett - So gelingt das Einschlafen mit Papa
    Feb 28 2025

    In der heutigen Podcast - Folge sprechen wir über:

    • Probleme beim Einschlafen mit Papa und die wir in der Praxis gelöst haben 💞
    • Was die Ursachen sein können 💞
    • Und Lösungswege, die euch definitiv helfen werden 💞


    ✨Wir werfen einen ganz kurzen Blick auf die Bindungstheorie. Beschreiben Herausforderungen beim Schlafengehen mit Papa, wie Du ihnen begegnen und natürlich wie Du sie lösen kannst. ✨

    Von 💞 viel Spass beim Hören.


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    44 m
  • Folge 5: Was ist bedürfnisorientiertes Schlafen?
    Feb 14 2025

    In der heutigen Podcast - Folge sprechen wir über:

    • Was sind Bedürfnisse überhaupt💞?
    • Deine Bedürfnisse vs. die Bedürfnisse Deines Kindes 💞.
    • Es gibt mehr Bedürfnisse als Tragen, Stillen und das Schlafen im Familienbett 💞.

    Wir schauen uns die vier Grundpfeiler der Bedürfnisse an und wie wir Sie am Tag und in der Nacht bedienen können.


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    52 m
  • Folge 4: Hilfe mein Kind hat einen Schub
    Feb 2 2025

    In der heutigen Podcast - Folge sprechen wir über:

    • Was ist ein Schub / eine Regression?✨
    • Was kann das mit Deinem Baby am Tag / in der Nacht machen✨
    • Wie beeinflusst das Dein Baby?✨
    • Wie kannst Du Dein Baby unterstützen?✨


    Wir zeigen Dir an Beispielen was du tun kannst und welche Erfahrungen wir in der Praxis gemacht haben.

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    41 m
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