Wie du Resilienz aufbaust und erhälst

In den letzten Jahren habe ich viele Führungskräfte und Teams begleitet, die gefragt haben: „Wie bleibe ich stabil, wenn um mich herum alles wackelt?“ Meine Antwort lautet fast immer: achte auf dich! Resilienz beginnt beim Ich. In der neuen Folge meines Podcasts CoachDoc spreche ich darüber, warum Resilienz nicht nur ein „Soft Skill“ ist, sondern eine innere Haltung – und wie du sie stärken kannst.