• Who Are You

  • Oct 14 2022
  • Duración: 34 m
  • Podcast

Who Are You

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  • Resumen

  • When making changes in lifestyle habits, it's important to understand how your internal dialogue and habits affect your ability to make the changes you want. In this episode Alix talks about self perception, internal dialogue, neural pathways, and what it takes to create new habits.
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