Wenn die Geburt nachwirkt: Die mentale Verarbeitung der Geburt

Die Geburt eines Kindes ist eines der tiefgreifendsten Erlebnisse im Leben. Das gilt auf der körperlichen, aber auch auf der emotionalen und mentalen Ebene. Allerdings bleibt zwischen Freude, Stolz und Überwältigung oft nur wenig Raum, um all das Erlebte wirklich einzuordnen. Deshalb widmen wir uns in dieser Folge diesem oft übersehenen Aspekt der Geburt: ihrer mentalen Verarbeitung. Wir sprechen darüber, wie ihr Raum für die Verarbeitung schaffen könnt und warum es so wichtig ist, der eigenen Geburtserfahrung, ganz egal ob positiv oder negativ, gezielt Aufmerksamkeit zu schenken.