Wenn dein Körper nicht mehr mitspielt – und keiner weiß, warum - mit Ramona Venzin

Was passiert, wenn du plötzlich nicht mehr funktionierst – körperlich, mental, emotional?

In dieser Folge spreche ich mit Ramona Venzin, Mentalcoach und Gründerin von Think-it.ch.
Wir reden offen über Erschöpfung, Schlaflosigkeit, emotionale Grenzerfahrungen – und über den blinden Fleck im Gesundheitssystem: die Wechseljahre.

Ramona teilt ihre eigene Geschichte – vom Tiefpunkt mit zwei Kleinkindern bis zum Wendepunkt durch Mentaltechniken und einen ganzheitlichen Lebensstil.

▶️ Themen dieser Folge:

• Wenn Schlaf fehlt und Energie weg ist

• Warum viele Symptome als "psychisch" abgetan werden

• Was Hormone wirklich mit deinem Alltag machen

• Der Umgang mit inneren Krisen – ohne Scham

• Warum Selbstverantwortung kein Selbstoptimierungszwang ist

Ein Gespräch für Frauen, die Antworten suchen – und für alle, die verstehen wollen, was wirklich hinter dem Begriff „Wechseljahre“ steckt.

📍 Website von Ramona: https://think-it.ch
📍 Kontakt & weitere Infos: cube-akademie.de/podcast

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