Wenn andere dich runterziehen – Grenzen setzen nach der OP

Kennst du das? Nach der OP hagelt es plötzlich Kommentare wie:
👉 „Du isst ja kaum noch was.“
👉 „Du siehst irgendwie krank aus.“
👉 „Ist das nicht Schummeln?“

Autsch. Solche Sätze können richtig weh tun – vor allem, wenn man selbst noch mitten in der Veränderung steckt. In dieser Folge erfährst du, wie du souverän mit verletzenden Kommentaren umgehst, klare Grenzen setzt und dich innerlich stark machst. 💪

Das erwartet dich:
✨Warum diese Kommentare so sehr triggern
✨Innere Anker, die dich sofort stärken
✨Meine liebsten Comebacks für toxische Sprüche
✨Strategien, um dich vor Energie-Räubern zu
schützen

Du musst dich nicht rechtfertigen. Du darfst für dich einstehen. Und du darfst klar machen: Mein Körper, meine Regeln.

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Bleib Stark. Bleib du.

Alles Liebe,
Deine Anika