Warum du als Mama nicht auf dich verzichten darfst – Ines über Selbstfürsorge, Sport & Mindset
No se pudo agregar al carrito
Add to Cart failed.
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Error al eliminar de la lista de deseos.
Error al añadir a tu biblioteca
Error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Warum du als Mama nicht auf dich verzichten darfst – Ines über Selbstfürsorge, Sport & Mindset
-
Narrado por:
-
De:
Ines ist Mama und bleibt trotzdem sie selbst. Sie hat Wege gefunden, Sport, Selbstfürsorge und Alltag zu verbinden. Nicht, weil alles einfach war, sondern weil sie wusste: Es lohnt sich.
Wir sprechen über realistische Routinen mit Baby, mental load, Bewegung als Kraftquelle und die Frage, warum du dich als Mutter nicht ganz hinten anstellen solltest.
Eine ehrliche Geschichte über Entscheidungen, Durchhalten und das gute Gefühl, auch im neuen Leben nicht auf sich zu verzichten. Ohne Druck, ohne Perfektion, aber mit Mut zur Veränderung.
Dein erster Schritt zu deinem Wohlfühl-Ich: Kostenloses Infogespräch
Vom 29. September bis 1. Oktober zeige ich dir live, wie du deinen Stoffwechsel, deine Hormone und dein Energielevel ganzheitlich verstehst und wieder in Balance bringst – ohne Diätfrust, ohne Druck.
👉 https://events.coach-laura.de
Deine Laura
Mehr von mir:
Website: https://coach-laura.de
Instagram: @coachlaura.nutrition
produziert von podcastly