Warum Vergleiche dich schwächen & Krisen dich stärken 💚

Kaum etwas zieht Frauen in der Lebensmitte so schnell runter wie dieser eine Blick nach außen. Plötzlich fühlt es sich an, als wäre jede andere schöner, erfolgreicher, besser im Leben unterwegs. Und noch bevor du es merkst, verliert dein Selbstwert an Boden – auch wenn eigentlich alles gut war. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Vergleiche so gefährlich sind, wie sie deine Realität verzerren und warum Perfektionismus dich oft früher stoppt als jede echte Krise. Ich zeige dir anhand eindrucksvoller Beispiele, wie Vergleiche deine Freude zerstören – selbst dann, wenn du objektiv gewonnen hast. Und warum echte Stärke genau dort entsteht, wo’s rüttelt, wo Widerstand da ist, wo du stolperst und wieder aufstehst. Du hörst auch meine persönliche Geschichte: Warum ich meinen Podcast nicht gestartet hätte, wenn ich auf Perfektion gewartet hätte – und wie viel Mut es manchmal braucht, unperfekt loszugehen. Diese Folge ist für dich, wenn du dich zu oft vergleichst, zu viel von dir erwartest oder glaubst, du müsstest erst perfekt sein, um loszulegen. 🎧 Wechsel als Chance – dein Bootcast für ein leichtes Leben. Körperlich. Emotional. Mental.