Wall-Sit Challenge mit Sinah

Bereit dich und deine Oberschenkel herauszufordern? Dann schnapp dir die nächste freie Wand und stell dich der Challenge! Dich erwarten drei Verschiedene Varianten und jeweils drei verschiedene Belastungszeiten die wir gemeinsam durchführen. Bereit? Dann auf die Plätze, "sitz" und GO!