昆達what podcast要放暑假啦！

小朋友已經放假啦，所以最近都很忙。有一些旅遊計畫，也要找機會多跟他們的grandparents相處。最近比較忙，找不出時間做regular的訪談。

祝福大家有一個愉快的夏天，我們暑假後見！

練習昆達里尼瑜伽的男生不多，男老師更是少。記得我們那一屆師訓，只有一個男生畢業。所以特別珍惜跟緯翔老師的緣分。

最近每個禮拜都會跟他學習開髖以及骨盆的正位還有身體骨架的整復。每週一次的上課之前，我們都一起吃個早餐，補充一些熱量，以應付大量的體能消耗。每次的早餐會，對話都非常有趣，常常聊過頭，也常常覺得內容太有趣，沒有錄下來可惜。今天特別有邀請他來podcast聊聊。果然還沒開錄，就已經聊開，趕快按下錄音鍵，不然轉瞬又過個半小時！所以這次的podcast很輕鬆，博學的緯翔老師有許多有趣的昆達小故事跟大家分享！

緯翔老師這個禮拜天早上10-12有一個整復的分享會，我推薦你參加！

6/2 上午 整復訓練分享會 報名連結：

https://forms.gle/BTrwbMs5Vem87GnQ7

Kaivalya老師提到有些人會懼怕自己直覺力的開啟。而這句話有兩個可以探討的地方。一個是其實每個人都有直覺力，並不需要“開啟”；而是在心智的作用下，我們失去了原本的清晰。再來就是其實很多時候恐懼的不是直覺力的開啟，而是在直覺力開啟後感知到的人生百態，生老病死。當我們在有限裡面，能夠抓住擁有的，讓人患得患失。如果人生努力的累積資源，只是為了避免去經歷或是只想要經歷某些自己覺得能掌控的經驗，是否枉費我們來世間體驗作為人的這個經驗？在不斷重複的練習，唱誦，冥想中，也許我們可以慢慢地找回跟無限和諧的共振。在這個振動裡面，沒有恐懼，沒有對立，而是無限的接受。就受自己的模樣，接受這個世界的樣貌，也許我們會看到，原來宇宙是對我們無限的接受跟允許，而不是跟我們作對。是的，我又想到Mul Mantra了。祝福聆聽的每一位在無限中跟神在一起！

※Mul Mantra的完整意涵：
Ek Ong Kaar
宇宙是合一的整體，在所有行為和事物中存在著同一位創造者。我們和所有事物都有著密切的關係，我們是具有創造力的覺知。
Sat Naam
真實是我們的身份。我們的存在是一種振動。
Karta Purakh
我們是具有創造性的生命。我們的存在是為了實現神的意志。這是來自於我們本性深處的指令。出於最高知覺的意志所做的一切具有一種單純的美。
Nirbho , Nirvair
生活在真實的身份中，我們沒有畏懼和怨恨。
Akal moort
我們超越死亡的存在模式。
Ajoonee
由於恩慈，我們不會總是陷在生死輪迴之中。我們帶著自由意志來到這個世界。
Saibhung
我們是獨立的、自主的，但以符合整體的方式行動。
Gur prasad
如何才能體驗這一切呢？這種體驗來自於Guru的恩典，是Guru賜予的祝福、禮物。
Jap
專注反覆地唱誦，大聲地唱誦，用聲音穿透一切。
Aad sach , jugad sach , haibhee sach , Nanak hosee bhee sach.
冥想那最原初的真理，那是所有活動中的永恆的真理，也是此刻的真理。Nānak說這個真理將永遠如此。