Vom inneren Winterschlaf und Neubeginn ✨

Eine Folge über Jahresanfänge, Winterschlaf, Vorsätze ohne Druck und die Erlaubnis, dem eigenen Rhythmus zu vertrauen. Nicht jeder Neubeginn muss im Januar stattfinden. Und nicht jede Müdigkeit ist ein Zeichen von Stillstand. In dieser Folge spreche ich darüber, warum unser Körper und unser Geist im Winter andere Bedürfnisse haben, warum viele Kulturen ihr Jahr erst im Frühling beginnen und was es bedeutet, dem eigenen Rhythmus zu vertrauen Diese Folge ist eine Einladung, den Druck rauszunehmen, das Vergangene milde zu betrachten und Raum zu lassen für das, was wachsen darf. Vielleicht beginnt dein Jahr noch gar nicht. Vielleicht bist du einfach noch im inneren Winter.