Volver a mí con Vero Esparza Podcast Por Vero Esparza arte de portada

Volver a mí con Vero Esparza

Volver a mí con Vero Esparza

De: Vero Esparza
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Volver a Mí con Vero Esparza es un espacio íntimo y lleno de luz para quienes atraviesan el duelo de una separación y buscan reconstruirse desde el amor propio. Aquí encontrarás reflexiones, herramientas y acompañamiento sincero para sanar, soltar y volver a ti. Porque después de romperse, también se puede renacer. Estás en el lugar correcto. ¡Dale play!Vero Esparza Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • Episodio 7. El poder de la presencia y la creación consciente
    Oct 26 2025

    Después del silencio y el vacío, llega el momento de crear.

    En este episodio te comparto cómo la vida cambia cuando eliges habitar el presente, reconociendo que cada pensamiento y emoción tienen el poder de construir tu realidad.

    Aprende a detenerte, a respirar y a confiar. 🦋

    Porque cuando estás realmente presente, la vida deja de ser una lucha y se convierte en creación.


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  • Episodio 6. La alquimia del vacío
    Oct 19 2025

    Después de soltar todo lo que no era verdad, llega el silencio.

    Ese vacío que parece soledad, pero en realidad es el espacio donde la vida comienza a crear lo nuevo.

    En este episodio te comparto cómo aprendí a confiar en ese silencio, a no llenarlo de ruido y a descubrir que el vacío no destruye, sino que purifica.

    Porque cuando el alma se vacía, la vida empieza a florecer.


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  • Episodio 5. Habitar tu nueva piel después de la verdad
    Oct 12 2025

    Después de soltar la mentira y ver la verdad de frente, llega el momento más desafiante: aprender a vivir desde ahí.

    En este episodio te comparto cómo se siente habitar tu nueva piel, cuando ya no eres la de antes, pero aún estás aprendiendo a sostener tu verdad sin miedo.

    Un episodio íntimo, honesto y transformador que te recordará que la verdad no solo te libera, también te enseña a vivir con una conciencia más despierta, más humana y más amorosa.


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