• EP-45-Fatos vs fantasia e opiniões (você está doente e cansado de ficar doente e cansado?)
    Aug 18 2025

    A opinião da pessoa mais importante sobre você é você. Mas o que estamos nos contando sobre nós mesmos?
    É crucial estar ciente do que consideramos sobre nós mesmos e o que mantemos como fatos.
    Se plantarmos ervas daninhas, nunca cultivaremos rosas. Permita-me ajudá-lo em sua incrível jornada para melhorias e empoderamento pessoal.
    Um mais forte e mais capaz, você nunca pode ser uma coisa ruim.

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  • Agora o quê?-Ep44-(você está doente e cansado de ficar doente e cansado?)
    Apr 19 2025

    Todo mundo enfrenta isso "agora o quê?" momento. Esses momentos podem ser cruzados cruciais e que mudam a vida.

    Alguns dos momentos são hits cegos, e outros são por escolha. Mas de qualquer maneira, precisamos agir. Sem alguma premeditação, nossas escolhas podem se tornar reações em vez de respostas, que geralmente causam mais mal do que bem.

    Vamos explorar meios úteis e positivos para passar pelo "agora o quê?" momentos.

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    5 m
  • Ep-42-(Os Três em Mim: Abraçando o Eu Físico, Mental e Espiritual) Você está doente e cansado de estar doente e cansado?
    Jun 23 2024

    Você já se sentiu fora de equilíbrio? Parece haver algum inimigo oculto que impede você de ser a melhor versão de si mesmo. Você tentou coisas diferentes, mas ainda falta algo. Bem, querido amigo, você está no lugar certo. Este episódio pode ser o elo que faltava para um futuro mais brilhante e gratificante.

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    6 m
  • Ep-41-(Tudo bem ser você.) Você está doente e cansado de estar doente e cansado?
    May 16 2024

    Por que tantas pessoas insistem em nos transformar em alguém que não queremos ser? E o mais importante, por que os deixamos? Precisamos viver para a pessoa que somos. Vamos nos amar e nos abraçar por quem somos, não pelas expectativas e uso de outra pessoa. Este podcast explorará o que fazer e o que não fazer em sermos nós mesmos.

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  • Ep-40-Ótima Comunicação nos Relacionamentos-Parte Dois. (Você está doente e cansado de estar doente e cansado?)
    May 2 2024

    O que você deve fazer quando deseja perseguir uma pessoa específica? Você já se perguntou por quê? E você sabe por quê? E como você pode saber se as probabilidades estão a seu favor? E então o que? Fique ligado para revelar alguns segredos valiosos que você precisa ouvir.

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  • Ep-39-O que há dentro de você? (Você está doente e cansado de estar doente e cansado?)
    Apr 26 2024

    A única coisa que sai de uso quando a vida nos aperta é o que já está dentro. Isso está ajudando ou prejudicando você? Este episódio explora os benefícios de compreender o que vem de nós e por quê. E como transformar as nossas reações em respostas para um estilo de vida mais harmonioso e útil.

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  • Ep-38-Parte Um (Ótima Comunicação nos Relacionamentos) Você está doente e cansado de estar doente e cansado?
    Apr 18 2024

    Ninguém faz tudo sozinho. A colaboração e a cooperação não podem ser negligenciadas.

    Mas como você pode colaborar sem um entendimento mútuo e envolvente?

    A resposta é que você não pode. Neste episódio, iniciamos a jornada de criação, uso e manutenção de uma comunicação imersiva significativa, pessoal e profissionalmente.

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  • Ep-37-Você está cuidando de você? (Você está doente e cansado de estar doente e cansado?)
    Apr 1 2024

    O que ganharia com um homem ter tudo, mas não ter saúde e bem-estar mental? Na correria da vida, podemos perder de vista o nosso bem mais importante: nós mesmos. Este episódio explorará maneiras de identificar e eliminar o autocuidado prejudicial.

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