Hay un desafío emocional que impacta en algunas personas como es el duelo migratorio. Poder conversar directamente con la experiencia personal y profesional de la psicóloga Karina Amézquita resulta un verdadero privilegio porque pone palabras y rigor al sentir y al dolor de quien se aleja de sus raíces para buscar oportunidades que cubran sus necesidades. Necesitábamos dar voz a esta realidad y ha sido un viaje doloroso pero necesario.

La vida nos pone delante retos que unas veces son elegidos y otras veces vienen por el propio paso del tiempo y las necesidades a cubrir. Aprender a transitar el cambio y enfrentar los cambios de etapa con apertura y confianza es clave para el éxito de las experiencias que vamos cargando en nuestra mochila. En este episodio abordamos el mundo emocional que se despierta ante un cambio y cómo el ser humano tiene recursos de sobra para enfrentarlos aunque a veces se resista a ello. ¿Te atreves a cambiar?

¿Sabías que hay 5 tipos del síndrome del impostor? Sentir que no somos suficientes en algún momento de nuestra vida, es algo que nos puede pasar con cierta frecuencia, pero quieres saber qué emociones están dirigiendo esta desagradable sensación y qué tipo es el que se acerca más al tuyo? Escucha a Agustina Rioja y conoce más en @actituspropiosrecursos o lee su libro "Tus Tres Aliados. Cómo superar el Síndrome del Impostor".