Vikt, våg och vem vi blir med åren

Hur mycket plats får en siffra ta i våra liv?

I det här avsnittet pratar vi om kroppen som förändras och om hur både kvinnor och män hanterar vikt olika när åren går.

Vi dyker ner i:

• Myten om att ämnesomsättningen rasar med åldern

• Vad som egentligen påverkar vikten mest: sömn, stress, muskler och rörelse

• Hur olika kroppsnormer påverkar kvinnor och män

• Och varför det är dags att lägga handen på hjärtat – inte på vågen

Det här är ett ärligt, varmt samtal om styrka och nya perspektiv.

Vi ifrågasätter normer, delar en personlig berättelse – och ställer frågan:

Vad väger du – i erfarenhet, styrka, liv?

Kommentera och dela gärna vidare.