Episodios

  • Episodio 165. Sentido, palabras y aprendizaje

    Episodio 165. Sentido, palabras y aprendizaje
    May 8 2025
    El sentido que tienen las palabras, el sentido que les damos y cómo las comunicamos.
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    12 m
  • 164. Cocinar conCiencia: Aceites y grasas, una tradición con fundamento

    164. Cocinar conCiencia: Aceites y grasas, una tradición con fundamento
    Apr 17 2025
    ¿Qué tipo de grasas y aceites son mejores para cocinar? ¿Cuáles no deberías usar? ¿Cuáles son un peligro para tu salud? ¿Qué tiene de fiable la tradición?
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    29 m
  • 163. Los ácidos grasos

    163. Los ácidos grasos
    Apr 12 2025
    Aunque los más conocidos son los Omega 3, el otro que también es esencial es el Omega 6, y nos conviene conocer qué funciones cumplen ambos en nuestro cuerpo y cómo los obtenemos en la dieta.
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    37 m
  • 162. La grasa, un macronutriente esencial

    162. La grasa, un macronutriente esencial
    Apr 3 2025
    ¿Cuánta verdad hay en que la grasa como alimento nos daña, qué hace a grasa por nosotros cuando la comemos, qué tipo de grasas nos dañan y qué tipo de grasas nos benefician?
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    32 m
  • 161. Tratar y filtrar el agua de la red para uso doméstico

    161. Tratar y filtrar el agua de la red para uso doméstico
    Mar 21 2025
    ¿Cuál es la mejor manera de filtrar el agua de la red para tener en casa un agua de calidad y que no se nos vaya en un dineral innecesariamente?
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    1 h y 1 m
  • 160. Cómo y cuándo tomar un suplemento de magnesio

    160. Cómo y cuándo tomar un suplemento de magnesio
    Mar 13 2025
    Cómo ajustar tu estrategia de suplementación con magnesio, teniendo en cuenta para qué lo necesitas, atendiendo a los sintomas que quieres combatir.
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    38 m
  • 159. Endotecnología: las enzimas y sus reacciones

    159. Endotecnología: las enzimas y sus reacciones
    Mar 2 2025
    Entiende qué es una enzima y cómo funcionan las reacciones enzimáticas en las células, comprende tu endotecnología.
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  • 158. Cómo aportar magnesio a nuestros cultivos

    158. Cómo aportar magnesio a nuestros cultivos
    Feb 20 2025
    Como compensar la pérdida de magnesio en la tierra de cultivo para aumentar el magnesio en las plantas.
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    34 m
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