Vad händer om det inte går som du tänkte dig - om prestationsångest. Säsongsavslutning

Frida och Kristina pratar om hur de ser och mött hur andra kollegors och lagkamrater hanterat press i tävlingssituation och arbetes. Hur kan man få distans till själva prestationen. Hur hanterar de själva sin egen prestation och målsättning. Vad händer om det inte går som du tänkte dig. Hur ser kulturen ut för att kunna hantera motgången ses det som ett lärande eller ett totalt misslyckande.

Kristina är också inne på hur det är att få motgångar som ledare.

Länkar till tipset:

https://www.svt.se/sport/idrott/har-ar-verktygen-mot-prestationsangest

Boken som Kristina tipsar om Brené Brown, dare to lead