VUOI DIMAGRIRE? Prima rispondi a queste 3 domande

Vuoi dimagrire ma non sai da dove partire? 🔍⚖️

Ho pubblicato il primo video di un nuovo percorso su YouTube 🎥 lo trovi a questo link:

https://youtu.be/nuU52HoM6CE

In questo episodio parto dalle basi e rispondo a tre domande chiave, da affrontare prima di parlare di dieta, bilancia o allenamento.

Alla fine del video avrai:

• compreso perché il peso sulla bilancia non racconta tutta la storia ⚠️

• imparato a definire in modo realistico il tuo punto di partenza 🧭

• individuato obiettivi coerenti e sostenibili nel tempo 🌱

Trovi il video sul mio canale YouTube, link in bio e nelle storie🔗

Se stai pensando di iniziare un percorso di dimagrimento, questo contenuto rappresenta il primo vero passo 👣

Scopri di più su: www.andreamatteis.it