In this episode, I share one of my intentions for 2026: learning how to feed my soul. I talk about why taking care of our inner world matters, especially during hard times, and how building moments of joy, rest, and balance can help us keep going when life gets heavy. A quiet, honest reflection on self-care, resilience, and choosing softness without giving up.

في الحلقة دي بتكلم عن هدف من أهدافي لسنة 2026، وهو إزاي أغذّي روحي.
بتكلم عن أهمية إننا نهتم بنفسنا وبروحنا، خصوصًا في الأوقات الصعبة، وإزاي اللحظات الحلوة، الراحة، والتوازن ممكن تساعدنا نكمّل لما الحياة تبقى تقيلة.
حلقة هادية وصادقة عن العناية بالنفس، الصبر، وإزاي نختار نكون أحنّ على نفسنا من غير ما نستسلم.

After a one-year break, Unfiltered with Razan is finally back.
In this episode (in Arabic), I reintroduce myself, share my goals for 2026, and talk honestly about why I’m starting this podcast again. This episode is all about new beginnings, growth, and choosing to show up again — unfiltered.

بعد سنة توقف، رجع أخيرًا.
في الحلقة دي بعرّفكم بنفسي من جديد، وبشارككم أهدافي لسنة 2026، وبحكي بصراحة عن ليه قررت أرجع أبدأ البودكاست تاني.
الحلقة دي عن البدايات الجديدة، التطور، واختيار إني أظهر من جديد — من غير فِلتر.

It has been such a long time since I recorded and posted the last episode. A lot happened

in my life which influenced today’s episode of course. Today I talk about how to be okay and fine in the middle of hard times and to trust the process. I hope today’s episode helps or entertain you in any way. Just remember that everything is gonna be fine at the end.