Un poco + yo Podcast Por Carina Altamirano arte de portada

Un poco + yo

Un poco + yo

De: Carina Altamirano
Escúchala gratis

una invitación a conocer un poco más a fondo tus emociones, cualidades y defectos para encontrar un camino propio de estabilidad emocional, paz mental y creatividad. Es tiempo para reflexionar, conocer y sanar nuestras creencias limitantes y recordar que si se vale soñar aunque a veces el mundo te diga lo contrario.© 2026 Carina Altamirano Desarrollo Personal Éxito Personal
Episodios
  • 40/ sesión 11- TÉrapia- Cuerpo Emocional

    40/ sesión 11- TÉrapia- Cuerpo Emocional
    Mar 12 2024
    En la sesión de hoy junto a la Dra. Marianela Brostella vamos a estar hablando sobre que es el cuerpo emocional y como éste se relación con nuestro cuerpo físico. Profundizaremos en el porque debemos tener presente esta conexión y como debemos nutrirlo.
    Más Menos
    38 m
  • 39- Tipos de apego. Cómo afectan mis relaciones?

    39- Tipos de apego. Cómo afectan mis relaciones?
    Feb 1 2024
    En este episodio hablamos sobre cuales son los tipos de apego con los que crecemos y porque es importante reconocerlos para tener relaciones mas saludables en nuestra vida adulta.
    Más Menos
    14 m
  • 38/ sesión 10- TÉrapia- Mas allá de un Vision Board. Iniciando el año de manera holística

    38/ sesión 10- TÉrapia- Mas allá de un Vision Board. Iniciando el año de manera holística
    Jan 16 2024
    Primer episodio de TÉrapia junto a la Dra. Marianela Brostella. Conversamos sobre que es un vision board y que podemos hacer antes de armar uno para que nos sirva como mapa que nos guíe hacia la vida de tus sueños. Atrévete a crear... si no lo piensas posible primero no hay manera de arrancar.
    Más Menos
    31 m
Todavía no hay opiniones