Un Minuto Imperfecto Podcast Por Cala Vox arte de portada

Un Minuto Imperfecto

Un Minuto Imperfecto

De: Cala Vox
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Los grandes cambios no necesitan grandes discursos—solo un minuto de verdad.

Un Minuto Imperfecto te ofrece impulsos diarios de auto-coaching—cada uno en menos de 60 segundos—para liberarte del perfeccionismo y el sobrepensar, un momento imperfecto a la vez.
Estas micro cápsulas están inspiradas en el podcast completo Imperfectamente Sagrada, con nuevos episodios cada domingo. Puedes escucharlos gratis durante la primera semana en Apple Podcasts, o suscribirte en Spotify y Spreaker para acceso total.
✨ Crudo, real y posible—porque el momento perfecto para transformarte… es ahora. Un minuto. Un cambio. Justo a tiempo.Cala Vox Ciencias Sociales Desarrollo Personal Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental Relaciones Éxito Personal
Episodios
  • ¿Y si el abrazo que necesitas ya está en camino?

    ¿Y si el abrazo que necesitas ya está en camino?
    Oct 5 2025
    El amor no te espera con condiciones. En este Short, la imagen del padre que corre a abrazar a su hijo nos recuerda que no necesitas justificar tu regreso a ti misma. Solo abrirte al reencuentro.

    🎧 Si quieres sentir el abrazo suave de este recuerdo, escucha el nuevo episodio “Volver a ti – recordar quién eras antes del miedo” de Imperfectamente Sagrada en Spotify y Spreaker.

    Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

    Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.
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    1 m
  • ¿Es tu historia real… o la que te contaron?

    ¿Es tu historia real… o la que te contaron?
    Oct 4 2025
    No eres lo que te pasó, sino lo que decides recordar con conciencia. Este Short te muestra cómo reescribir tu narrativa emocional gracias a la neuroplasticidad, y transformar tu historia desde la compasión.

    🎧 Profundiza en esta transformación interior — escucha “Volver a ti – recordar quién eras antes del miedo” en Imperfectamente Sagrada, disponible en Spotify y Spreaker.

    Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

    Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.
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  • ¿Y si esa persona perfecta que ven todos es solo una máscara?

    ¿Y si esa persona perfecta que ven todos es solo una máscara?
    Oct 3 2025
    El “falso yo” te protege… pero también te aleja de tu verdad. Inspirado en la teoría de Winnicott, este Short revela cómo soltar la máscara puede ser el primer paso hacia una vida más auténtica y liviana.

    🎧 ¿Te animas a soltar esa máscara? Descúbrelo en “Volver a ti – recordar quién eras antes del miedo”, el nuevo episodio de Imperfectamente Sagrada en Spotify y Spreaker.

    Imperfectamente Sagrada Lo que nadie te enseña sobre ti misma no es un curso. Es una invitación a volver a ti misma. A reconectar con lo que ya vive en ti—pero que tal vez habías dejado de escuchar. Aquí no se trata de “arreglarte”, sino de recordarte. Violeta Alcántara te acompaña con honestidad y ternura, creando un espacio seguro donde cada parte de ti tiene permiso para existir.

    Y si deseas acompañar cada etapa con más calma y profundidad, puedes acceder a la colección completa en Patreon, donde todo está reunido para ti, a tu propio ritmo.
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