UKAS TIPS: Styrketrening, psykologi og det å ta plass.
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UKAS TIPS: Styrketrening, psykologi og det å ta plass.
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Denne uka utfordrer Silje oss til å gjøre en konkret ting på gymmet som vi kanskje egentlig kvier oss litt for. En liten handling som kan gi stor effekt, og yes, denne utfordringen gjelder oss alle!
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Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo
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