Tu salud mental no conoce soluciones rápidas #77

¿Cansado/a de las soluciones mágicas y las frases vacías en salud mental? En Inquietame, los psicólogos Jose Molina y Carla Melián te invitan a un espacio donde la verdad, por incómoda que sea, es siempre el primer paso hacia el bienestar. Aquí no encontrarás clichés ni autoayuda superficial. Nos adentramos en las realidades menos dichas, desafiamos los mitos populares y te ofrecemos una visión objetiva, crítica y técnica de lo que realmente significa cuidar tu mente. Cada episodio es una inmersión profunda en temas que te afectan: desde la presión de la "positividad tóxica" y el engaño de las "curas rápidas", hasta la complejidad de las relaciones que agotan y la importancia radical de poner límites. Queremos inquietarte para que pienses, para que cuestiones y para que te empoderes con conocimiento real. Si buscas una perspectiva honesta, sin adornos, y estás listo/a para desaprender lo que no te sirve y construir un bienestar sólido, Inquietame es tu podcast. Porque la claridad, aunque a veces duela un poco, es el camino más directo hacia una vida más consciente y plena. Escúchanos y empieza a comprender lo que de verdad importa en tu salud mental. 👇 MÁS INFO SOBRE NOSOTROS 👇 Inquiétame es un podcast de psicología creado por Jose Molina y Carla Melián, psicólogos en Centros Cambio, un centro de psicologia con sede en Las Palmas de Gran Canaria. Hablamos de salud mental como se habla de la vida: con ciencia, cercanía y sin filtros. Desmontamos mitos, abrimos melones emocionales y reflexionamos sobre lo que de verdad mueve, bloquea o transforma. 📍Atendemos de forma presencial en Las Palmas y también de manera online. 🔗 Descubre más sobre nuestro equipo y pide cita en: https://centroscambio.es 📅 Pide cita con nosotros: https://centroscambio.es/cita-psicologia-las-palmas/ 📬 Apúntate a nuestra newsletter de salud mental: https://centroscambio.es/psiconecta-newsletter-de-salud-mental/ 🎧 Inquiétame forma parte de la familia iVoox Originals. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals