
Tu galères à grossir ? La vérité sur la prise de poids.
No se pudo agregar al carrito
Add to Cart failed.
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Error al eliminar de la lista de deseos.
Error al añadir a tu biblioteca
Error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
-
Narrado por:
-
De:
Acerca de esta escucha
Bienvenue dans Turbodcast un podcast par TurboGusteau ! Ici, on parle de tout ce qui peut t'aider à grandir mentalement, physiquement, ou socialement, fin en gros : te développer personnellement. Le tout en restant décontracté, parce qu'on est là pour progresser mais surtout pour kiffer.
Dans cet épisode, on s’attaque à un sujet bien sous-côté : prendre du poids. Parce que oui, pendant que tout le monde parle de perte de poids, y’a aussi des gens qui galèrent à prendre du muscle, à manger plus, à prendre des kilos sans se sentir mal…
Liens chatbot pour calculer ta TDEE : https://
chatgpt.com/share/67f898e6-edec-800e-9bb0-
ae5546ad9d4c
Application pour traquer ou créer sa diète (pour une diète flexible ou pas) Apple :
https://apps.apple.com/fr/app/foodbok-ai-calorie-counter/ id1535815279?|=en-GBAndroid : dans playstore
Réseaux :
IG : turbodcast / turbogusteau
TikTok : turbodcast / turbogusteau
YouTube : turbodcast / turbogusteau
La team :
Eliott (grand middle part) : @eliottandlife
Jonathan (le + petit) : @jotroqueur / @yoyomaispastrop
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.