Jednou z najväčších tém tridsiatnikov je, ako stíhať skĺbiť prácu, rodinu a voľný čas. Môj kolega Peter Kováč je popri práci a rodine aj majstrom Slovenska v behu na 1500 metrov.

„Najväčšiu výčitku cítim voči manželke. Odhadujem, že len jedno z ôsmich prebaľovaní alebo kočíkovaní som s dcérou absolvoval ja,“ vraví otec dvojročnej dcéry v podcaste Tridsiatnik, kde vysvetľuje, čo všetko mu pomáha, aby stíhal a ako si myslí, že dedina ho môže neskôr dobehnúť.

Ako štartovať auto, keď v noci mrzlo? Platí, že benzín je čistejší ako diesel? Treba si do motora pridávať aditíva? Oplatia sa aj v Banskej Bystrici celoročné pneumatiky?

Rasťo Chvála, známy zo svojho projektu Garáž.tv, odpovedá v podcaste Tridsiatnik na 46 podobných laických otázok o autách.

Tridsiatnika môžete počúvať vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik, v aplikácii Denník N a sledovať na YouTube Denníka N. Michala Červeného nájdete na Instagrame.

Prvýkrát ma seklo v krížoch ako 23-ročného, keď som aj viackrát za týždeň hrával squash. Druhýkrát o desať rokov neskôr, keď som denne nosil 13-kilového syna na rukách. Medzitým mi myš od počítača spôsobuje také problémy, že mi každého polroka seknutie zablokuje priťahovač lopatky.

Do ďalšej epizódy série rozhovorov Tridsiatnik som si preto pozval fyzioterapeutku Luciu Mercekovú, ktorá sa špecializuje na zdravie chrbtice.

Tridsiatnika môžete počúvať vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik, v aplikácii Denník N a sledovať na YouTube Denníka N. Michala Červeného nájdete na Instagrame.