Aujourd’hui j’accueille Clémence Royer au micro de Triathlon Stories.

Sportive amatrice endurante et déterminée, Clémence est décidément une triathlète aussi humble que joyeuse et surprenante !

Dans cet épisode, vous découvrirez grâce à cette jeune femme rayonnante comment on peut combiner pratique loisir sans pression de chrono avec tout de même 12 à 15 heures d’entraînement par semaine et une préparation ironman, événement prévu dans quelques mois seulement, en gardant le sourire et le sens du collectif.

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Finisher d’un triathlon distance XXL comme toute première course, victime d’un burn-out et né avec cette volonté de faire toujours plus, Corentin est maintenant coach mental pour athlètes amateurs et professionnels.

Dans cet épisode, vous découvrirez comment le mental peut améliorer à la fois l’entraînement et les performances en course, qu’en prendre soin est primordial avant que l’on s’en inquiète et comment remettre le plaisir au cœur de sa pratique peut tout changer !

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Littéralement plongée dans l’univers du triathlon depuis son enfance grâce à ses parents, déjà triathlètes dans les années 1990, Estelle ne s’est jamais éloignée de ce sport devenu passion et activité bénévole aujourd’hui, en tant que Présidente de Rennes Triathlon.

Dans cet épisode, vous découvrirez comment on gère un club avec plus de 400 athlètes, de 6 ans à plus de 60 ans, un quotidien chargé entre administratif, événementiel et passion du triathlon, toujours.

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