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Tras la tormenta | Taller para gestionar las emociones [3.18a]
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Tras la tormenta | Taller para gestionar las emociones [3.18a]
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Las emociones ni se eliminan ni se controlan; se sienten y se gestionan. Desde Tras la tormenta, os proponemos uno de nuestros talleres prácticos de psicología. Como siempre, está dirigido por la psicóloga Ana de Luis; en esta ocasión nos centramos en cómo gestionar las emociones y proponemos 2 ejercicios prácticos y sencillos que pueden ser de gran ayuda.
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