Yes, we know. We've been busy. Catch up with what we've been doing, special shoutouts, Emily has had it with Sam's viewing choices (no matter how historic), and you can win tickets to the Hook'd Fish Fry next month!The Sam & Em Podcast is sponsored by:

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This week's show takes a dark turn. On a more magical note, news from Walt Disney World including what $17 million will get you in Golden Oak!

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We are joined again by our pal Jan Dawson to talk about her new book "Building A Little Love". Plus, new tools and challenges on the weight loss journey and straight talk about perimenopause.

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