Episodios

  • Maratón de Cali

    Maratón de Cali
    May 1 2025
    Estrenamos maratón en la ciudad de la salsa. Clasificatoria a Boston. Analizamos la carrera, el ambiente y las expectativas para estrenar fiesta-runner en la ciudad deportiva de Colombia. Lina Mar Suárez y Wanda Ruiz nos cuentan sus experiencias y secretos para no derretirse antes de la meta. A correr con sabor!
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    26 m
  • La voz de Boston y los tips para triunfar en Londres.

    La voz de Boston y los tips para triunfar en Londres.
    Apr 23 2025
    Semana de carreras intensas. Relatos de los participantes en Boston. Dani Ramírez te regala el manual para enfrentar la maratón de Londres y el gran Iván Gonzalez, nos habla desde Hamburgo, antes de su próxima maratón.
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    37 m
  • El genio del ChatGPT del running: David Zarruk

    El genio del ChatGPT del running: David Zarruk
    Apr 16 2025
    Un adicto a los datos construye a "buen pace" una plataforma para encontrar toda la información del running mundial. Es maratonista y en su cuenta de Instagram descubrimos todas las estadísticas de los élite y amateur. Siempre da prestigio estar bien informado. Empecemos ya!
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    32 m
  • La Microbiota: el motor de tu resistencia

    La Microbiota: el motor de tu resistencia
    Apr 11 2025
    El doctor Juan Acevedo, nos explica como una Microbiota sana nos ayudará a tener mejores sensaciones a la hora de enfrentar la competencia. Mejor Microbiota menos geles, mejor Microbiota menos posibilidades de enfrentarte contra "el muro".
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    25 m
  • La amateur con traje de élite: Maju Vesga.

    La amateur con traje de élite: Maju Vesga.
    Apr 4 2025
    A 8 días de la maratón de Chicago, una lesión le derrumbó sus planes. Aprendió, empezó de cero y 5 meses después es la atleta aficionada más importante de Colombia. Un episodio para oir todos los días.
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    51 m
  • Mafe Montoya: De no caminar a volver a ganar

    Mafe Montoya: De no caminar a volver a ganar
    Mar 29 2025
    Hablamos con la ganadora de la Enel XNight Race 2025. Volvió al podio luego de una triple tortuosa lesión y ahora busca ser protagonista en la Media Maratón de Bogotá.
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    31 m
  • La Reina del "Entretenimiento Runner" argentino.

    La Reina del "Entretenimiento Runner" argentino.
    Mar 20 2025
    Flor Zimmerman mezcla como nadie el humor, la literatura y la pasión por correr. Desde Buenos Aires nos cuenta su vida, sus secretos y las frases que la hacen avanzar sin frenos en la siempre retadora autopista del running mundial.
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    52 m
  • El cuidado de la piel, se entrena.

    El cuidado de la piel, se entrena.
    Mar 15 2025
    ¿Sabe cuidarse la piel cuando sale a correr? Tiene claros los hábitos antienvejecimiento? Sabía que se puede armar un plan nutricional, examinando su pelo? La doctora, experta en cuidado de la piel, Lina Peña, nos explica los pasos para tener una piel protegida para conquistar maratones.
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    31 m
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