In dieser Folge wird’s richtig vielseitig und intensiv:

🔥 Dennis auf Son-Goku-Modus
Dennis startet ein Spezialtraining, ganz nach dem Motto von Son Goku – 100 % Fokus, Schweiß und Kampfgeist, um 2026 voll anzugreifen.

🏆 Mr. Olympia 2025 Recap
Wir sprechen ausführlich über die Highlights im Classic Physique und in der Open Klasse. Wer hat überzeugt, wer hat überrascht – und was bedeutet das für die kommende Saison?

❤️ Beziehungstalk – Was braucht eine Partnerschaft wirklich?
Aus unserer Sicht: Welche Eigenschaften, Werte und Einstellungen sollte ein Partner oder eine Partnerin mitbringen, damit eine Beziehung langfristig funktioniert?

📱 Influencer- & YouTuber-Realität
Viele träumen davon, Influencer oder YouTuber zu werden – doch was steckt wirklich an Arbeit, Druck und Aufwand dahinter? Wir sprechen Klartext über Chancen, Schattenseiten und echte Erfahrungen.

👉 Eine Folge mit Fitness, Motivation, Realtalk und ehrlichen Insights – perfekt für alle, die Bodybuilding feiern, Beziehungsthemen spannend finden oder mit Social Media liebäugeln.

In dieser Folge hatten wir Ann zu Gast – eine wahre Powerfrau. Mutter von drei Kindern, ehrgeizig, stolz und voller Tatendrang. Ann kämpft unermüdlich gegen Auflagen, Banken und Behörden, um sich einen Herzenswunsch zu erfüllen: den Bau eines Schwimmbads, in dem Kinder im Landkreis das Schwimmen lernen können.Neben diesem großen Traum unterrichtet sie mit Leidenschaft Baby- und Kinderschwimmkurse und gibt ihre Begeisterung fürs Wasser an die Kleinsten weiter. Doch Ann ist nicht nur Unternehmerin und Visionärin Sie ist auch eine leidenschaftliche Sportlerin, die keine Herausforderung scheut: Ob Hindernisläufe oder Gewichte stemmen, sie geht immer an ihre Grenzen und darüber hinaus.Eine inspirierende Folge über Mut, Ausdauer und die Kraft, für das einzustehen, was einem wirklich am Herzen liegt.Zur Instagramm Seite von Ann: https://www.instagram.com/anmemm80?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Zur Instagramm Seite von Schwimm first: https://www.instagram.com/swimmerfirst.ann?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==#powerwoman #viralvideo #podcast

In dieser Episode sprechen wir über Dennis’ jüngsten Wettkampf, den er aufgrund körperlicher Probleme nicht beenden konnte. Offen und ehrlich teilt er, wie er die Situation erlebt hat, welche Herausforderungen ihn ausgebremst haben und welche Gedanken ihm im Hinblick auf seine weitere Karriere im OCR-Sport (Obstacle Course Racing) durch den Kopf gingen. Es geht um Rückschläge, Selbstzweifel und den Umgang mit Druck – aber auch um neue Perspektiven und die Frage, wie man trotz schwieriger Phasen wieder Motivation und Klarheit findet.