The Mildly Useful Podcast | Ep.13 (Exercise)
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The Mildly Useful Podcast | Ep.13 (Exercise)
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Narrado por:
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De:
Joe talks through 5 research articles on the topic of exercise and fitness
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Abstract/2022/04000/Short_Post_warm_up_Transition_Times_Are_Required.37.aspx
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1728869X21000150
https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-020-01340-6
https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-020-01408-3
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Abstract/2020/06000/Post_Activation_Potentiation_and_Concentric.14.aspx
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