سن المراهقة واخد دائماً سمعة إن هو سن صعب وإن الاولاد بيكونوا متعبين والتربية في الفترة دي مرهقة بالذات لو الاولاد بيتعلقوا بالشاشات والsocial media وبنبدأ احنا كأهلهم نحس بفارق في الفكر

والطريقة إلي بيتعاملوا بيها مع كل الافراد إلي حواليهم.

إتناقشنا في أسباب البعد ما بين الاجيال وبعضها وحلول عملية ومنطقية تقدر تقربنا من اولادنا في سن المراهقة (وفي كل الاعمار)

ريهام منذر اخصائية نفسية للاطفال لمدة ١٥ سنة وقدرت توصل لأكتر من ٣٥٠٠ أسرة.

للتواصل مع ريهام:

@riham_monzer

للتواصل مع حنان عزالدين مؤسسة The Family Hub: للتواصل: info@the-familyhub.com الموقع : https://www.the-familyhub.com Instagram and Facebook: www.instagram.com/thefamilyhub__ and is the same on all social media channels

الهرمونات والبنات والبلوغ: الحديث إلي كلنا كنا لازم نسمعوا وإحنا بنكبر مع تينا شاغوري -

البنات هتكبر وتدخل في سن البلوغ وحرفياً كل حاجة في حياتها هتتغير - من شكلها وشخصيتها وطريقة تفكيرها ودورنا كأمهات وعية اننا نكون المصدر الاساسي ليهم انهم يفهموا التغييرات دي كلها وكيفية التعامل .معها - في الاكل ولحركة والرياضة ونمط الحياه ككل. حلقة لازم أي أم تفهمها وتدرسها للاخر. يا رب تنفعكم.

تينا شاغوري أخصائية تغذية تتمتع بخبرة تزيد عن عقدين في مجال تغذية صحة المرأة. حاصلة على بكالوريوس العلوم في التغذية وعلم التغذية، وماجستير في الصحة العامة بتخصص في التثقيف الصحي السلوكي من الجامعة الأمريكية في بيروت. شاغوري خبيرة معتمدة في مجال الهرمونات الوظيفية من الجمعية الدولية لصحة الهرمونات الوظيفية.

للتواصل مع تينا شاغوري: ⁨@tinachagoury⁩

The App that helps identify the chemicals in all the products we use: INCI

للتواصل مع حنان عزالدين مؤسسة The Family Hub:للتواصل: info@the-familyhub.comالموقع : https://www.the-familyhub.comInstagram and Facebook: www.instagram.com/thefamilyhub__ and is the same on all social media channels

إنتشار الأمراض والعدوة وقت دخول المدارس بيكون بشكل ملحوظ.. تأسيس وتقوية مناعة الاطفال تأتي من السلوكيات التربوية والنظام في البيت - دكتور حسام التتري يحكي عن أساسيات الصحة في البيت من خلال الصحة والنوم واستخدام الشاشات والقراءة. ودارت مناقشة حول الantibiotics و الفيتامينات والرضاعة الطبيعية.

الدكتور حسام التتري استشاري طب الأطفال و الأمراض المعدية في المستشفى التشيكي للتأهيل بروفيسور

طب الأطفال في جامعة غرب أونتاريو الكندية

Blossom Nurseries الحلقة برعاية:

www.instagram.com/haltatari1 للتواصل مع دكتور حسام:

في أمهات كتير بتسيب شغلها عشان اولادها وبيتها وبعدين الاولاد بتكبر وبيبداء الاعتماد على النفس يبان فبيبقى في إحتياج أقل في المهام اليومية - فالأم بيكون عندها وقت أكتر - ساعة بتفكر ترجع الشغل بس بتلاقي نفسها في دائرة مش سهلة ومش عرفة تبدأ منين.. نادين سمرا بتناقش الموضوع وبتعرض أفكار عملية تساعد الامهات من خلال خبرتها كمدير تنفيذي ومدربة ومستثمرة.

Nadine Samra, Media executive, Former CEO of Weyyak.com by ZEE. Founder and Host of the leadership podcast “The CEO Diaries”, یومیات مدیر عام بودكاست. Known international speaker, and leadership influencer and content creator. Awarded “Female broadcast executive of the year” by BroadcastPro. She has launched two OTT Arabic platforms, “Weyyak.com” and have managed “Shahid.net” earlier in her career. Previously the head of digital operations of MBC Group. You can find Nadin on Instagram and Youtube @nadinesamra

Get empowered in our "Shaghafy" program to empower mothers: https://www.the-familyhub.com/Shaghafyللتواصل مع حنان عزالدين مؤسسة The Family Hub:للتواصل: info@the-familyhub.comالموقع : https://www.the-familyhub.comInstagram and Facebook: www.instagram.com/thefamilyhub__ and is the same on all social media channels

الهوية العربية عند اولادنا محتاجة مجهود كبير عشان نقدر نواكب الاجواء الصعبة إلي حوالينا - اللغة العربية في بيوتنا أساسية طبعاً ومعها لزم يكون في تأكيد وتأسيس على عاداتنا وتقاليدنا العريقة والمتمييزة - لازم نعمل المجهود عشان اولادنا يكبروا و هويتهم جزء لا يتجزأ منهم.

ديمة العالمي وريم مدكور مؤسسين قمة الطفل العربي إلي هتقام في دبي(بالامارات) يوم 24 و-25 سبتمبر 2025. للحجز https://arabchildsummit.org , 10% discount code familyhub10

Instagram: @arabchildsummit

تستضيف حنان عزالدين خبيرة التجميل ثريا شوقي في بودكاست "الموضوع عائلي جداً" وموضوع الحلقة يدور حول "البنات والميك أب: موضة ولا ضغوط؟

دخول منتجات التجميل البدري للبنات بتسيب أثر نفسي وصحي بتفضل معهم طول العمر - بشوية تزبيطات بسيطة نئدر نساعد البنات انهم يكون حلوين و واثقين من نفسهم وهما بيكبروا في كل المراحل.ثريا شوقي خبيرة تجميل شهيرة، ومعلمة تجميل، ومؤسسة "Ample Hue"، علامتها التجارية للعناية بالبشرة والجمال. تمتد مسيرتها المهنية لأكثر من 15 عامًا في مصر وبرشلونة وسويسرا، والآن في الإمارات العربية المتحدة. تعمل الآن على توعية جيل الشباب بمخاطر تعريض الفتيات الصغيرات لمنتجات وأساليب عناية غير مناسبة لأعمارهن. للتواصل مع ثريا، تواصلوا معها على إنستغرام: @SorayaShawky

*Explanation: Phthaltates are chemicals sometimes found in the nail polish that can interfere with hormone systems and are linked to reproductive and developmental issues - so choosing nail polish that is "phthaltate-free" really helps keep the girls safe.

للتواصل مع حنان عزالدين مؤسسة The Family Hub;للتواصل: info@the-familyhub.comالموقع : https://www.the-familyhub.comInstagram and Facebook: www.instagram.com/thefamilyhub__ and is the same on all social media channels

Our puberty guide (ENGLISH +: ARABIC): https://www.the-familyhub.com/puberty-sheet

Our body safety workshop (ARABIC): https://www.the-familyhub.com/offers/mVC44Qhp

Education in schools play a pivotal role in everything that is coming in our children's lives. Watching them grow in a healthy environment that nourishes their minds really does fill our hearts in more ways than one. A huge thank you to Gems Founders School Al Mizhar for opening up their doors to us so we can get a real life experience from within the school with the students, parents, principals and volunteers in the school. It has been a real privilege.

لماذا يذهب ابناؤنا إلى المدارس؟ مع أنيسة الشريف

الركض خلف نتائج الامتحانات بدون نظرة حقيقية للهدف الاساسي من التعليم من أكبر أسباب الضغط في الامتحانات والعلاقة المتوترة بين الأولاد والاباء والمدرسة والمدرسين.. أنيسة بتناقش أهمية الاهداف الواضحة من التعليم لبناء شخصية سوية تقدر تفيد المجتمع

التواصل مع أنيسة الشريف عبر الانستجرام: @anisa.alsharifحنان عزالدين هي مؤسسة The Family Hub - منصة مهتمة بكل ما يخص التربية والوعي الإيجابي.. وبودكاست "الموضوع عائلي جداً" من اهم إنتاجات المنصة. حنان حاصلة على ماجستير في التربية والتعليم ومدربة تربية ايجابية معتمدة وكانت مدرسة في مرحلة الثانوي وشغلت مناصب كبيرة في المدارس لمدة ١٣ عام في سويسرا والإمارات ومصر والسعودية في اقوى المدارس. هي أم وزوجة وممكن التواصل معاها عبر أي منصة من منصات The Family Hub:‏ Instagram:@thefamilyhub__@thefamilyhub_podcastTikTok:@thefamilyhub_podcast Email:hanan@the-familyhub.com