The Dopamine Detox Mistake!
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The Dopamine Detox Mistake!
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Why is dopamine “Detox” harmful? Well, sure, modern life is overstimulating, and taking brief breaks from high-intensity distractions can help people regain focus, but the framing and execution of a “dopamine detox" is not based on science or nutrition and can be quite harmful. Tune into this episode on the holistic living network right now.
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